哈密瓜不但香甜,而且富有营养价值。
哈密瓜主产于吐哈盆地(即吐鲁番盆地和哈密盆地的统称),它形态各异,风味独0特,瓜肉肥厚,清脆爽口。哈密瓜营养丰富,含糖量高达21%。
哈密瓜除供鲜食,还可制作瓜干、瓜脯、瓜汁。
哈密瓜肉中维生素的含量比其它水果也毫不逊色。在哈密瓜鲜瓜肉中,维生素的含量比西瓜多4至7倍,比苹果高6倍,比杏子也高1.3倍。这些成分,有利于人的心脏工作以及肠道系统的活动,促进分泌和造血机 能,加强消化过程。
芒果汁
芒果汁是用芒果制作的一道甜品。芒果汁能够起到延迟衰老的好处,芒果汁能提高我们的mian疫能力,保护我们的身体,芒果汁能清洁我们的肠胃。与木瓜汁一样,芒果汁也是一种非常浓的营养丰富的果汁,因此在饮用时你需要一把勺子。芒果汁对身体健康具有很好的保护作用。特别是它对清洁血液非常有益。由于芒果汁太浓,因此一般情况下应与其他果汁混合饮用,但如果你想很快就有汁喝,且非常喜欢芒果的味道,你也可以用芒果单独榨汁喝。
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