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中考冲刺——如何缓解孩子的学习压力
建立良好的沟通条件:
家庭的环境对一个孩子的影响是很大的。无论何时,家庭都是孩子安全、温暖的港湾。孩子生活在温馨和睦的家庭氛围中,得到关心和爱护,获得爱和尊重,能使得他更加积极乐观,身心愉悦。家长既是孩子的保护着,也是孩子的知心朋友。家长们需要尊重孩子的主动性和独立性,又要施以必要的教育和引导。所以,多跟孩子沟通,互相了解,并且营造一个平等的交流是很有必要的。家长需要多与孩子进行心理沟通、疏导、帮助孩子正确地面对压力。
制定计划的要点有许多:找到自己的优势科目与弱势科目,合理分配相应的复习时间。要从实际出发,不断地提升自己的学习质量。每个学生的实际情况都不一样,因而在制定计划的时候,每个人计划的重点和要求也有所不同。
同时,同学们还需要合理分配时间到身体的锻炼之上。拥有一副健康的身体,才能保证学习能够顺利地进行下去。并且需要注意自己的睡眠质量,以及健康的饮食习惯。熬夜学习往往是不可取的,这会导致第二天精力不足,从而影响学习,因小失大,得不偿失。
中考冲刺___初中孩子讨厌读书怎么办?厌学的家庭原因有哪些
随着新学期的到来,我们已经接到很多咨询电话,大多家长反映,孩子到现在暑假作业还没完成,甚至不打算再去学校,孩子有厌学倾向,学习对一个人的一生是多么重要的事情,他不明白孩子为什么厌学?我们理解家长的苦恼,孩子为什么厌学的原因有很多,重要的是来自家庭的原因。
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