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女人如何保养私i处？
1、要知道自己的阴i部构造，了解小阴i唇、尿i道、阴i道的相关位置，也可以用镜子来检视，美容院肉芽凝胶厂家，多了解一些生理构造，在有问题的时候也能及早发现。
2、来例假的时候要经常换卫生棉，在来例假前不要穿紧身不透气的衣服，吉安肉芽凝胶厂家，比如皮衣皮裤、牛仔裤、裤袜等，另外，还要注意纯棉产品。新式内衣一定要洗干净后再穿。
3、在健康的情况下，一天清洗阴i部的次数至好不要超过两次，清洗时要清洗外i阴i部位，不要用温水冲洗阴i道，然后用干净毛巾擦干。一般情况下，阴i道内是完全不用清洗的，阴i道里有很多的益菌，阴i道本身也会保持清洁的工作，私密套盒肉芽凝胶厂家，所以日常生活中会有一些不均、淡白色的分泌物，这是正常的阴i道自清洁时所产生的。如无感i染，清洁去味肉芽凝胶厂家，经常进行阴i道内冲洗，可增加细菌和霉i菌感i染的机会。
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紧致液厂家分享：女性为何一定要做私l密保养？
私l密保养与美容的关系
女子如花，生殖如根，欲花美丽，根必健康！脸部有斑点，长痘痘，或面色暗黄，皮肤松弛，长皱l纹等等，因为这些皮肤问题都是由于内l分泌失调造成的。
解决这些皮肤问题，关键还是要从根本上解决，所以良好的繁殖和保养是关键。
卧床运动也的确是一种体力活动，所以可以在一定程度上提高人体的免i疫力，有利于预防感冒。
但是即使你已经很长时间没有做i爱了，但是坚持做其他运动锻炼，感冒仍然会远离你。
对绝经期妇女来说，过久的会导致萎缩，但是健康的年轻女性则不会。
而且萎缩也不是件好事。虽然萎缩会使“下”缩，但也会使狭窄，弹性消失，对排尿及造成不良
妇女进入绝经期后，雌激i素水平下降，壁胶原纤维平滑肌发生退行性改变。常规可以增加，但是如果没有，萎缩的几率会更大。
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顺产的女性，生完孩子后，往往会出现阴i道松弛的情况，这是因为在分娩过程中，胎儿穿过产道，阴i道被撑大扩张而松弛，那么生完孩子后如何缩阴呢？
1、中断尿i道运动
做好尿i道运动后，要经常屏住尿液，这样就能增加阴i道周围肌肉的张力，恢复阴i道肌肉的弹性，达到缩阴效果。
其具体实践是：每次排尿时，排半个然后屏住小便，保持数秒后，再继续排尿。
2、提肛运动
提肛运动能增加骨盆底肌肉群的张力，强健会阴i部血液循环，改善阴i道松弛，逐渐缩阴。
其具体作法是：站立时，深吸气，同时用力向上提肛i门，收紧肛i门，屏气，保持15秒，然后吐气，同时放松肛i门肌肉，这样反复做30次，每天不离手，得空就做，效果更好。
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第4年
