少林武校闪电踢术训练3技巧:做好准备姿势,对方用后腿环侧踢你的上体,息县封闭学校怎么样,你转体45°避开对方的腿,向上踢对方的脸。注意:做这组练习时下颚内敛,息县封闭学校,肩部上耸。如果与对方距离近,可不用斧踢,而采用向前推动的踢法。少林武校闪电踢术训练4技巧:这组训练需要一个大沙袋。开始时你与对方在沙袋两侧面对面做准备姿势,当对方从沙袋一侧侧踢时,你立即用在后的腿环踢。注意:一旦对方出腿就要赶在他的脚落地前截击。少林武校闪电踢术训练5技巧:这组练习也需要一只沙袋。开始时你与对手在沙袋两侧面对面做好准备姿势,这时对方在后的腿环踢沙袋,与此同时你也以同样的方式出击,然后换位练习。这时你的另一条腿在前做好准备姿势,对方再以后腿环踢出击,同时你以同样方式回击。注意:回击时不要犹豫,与对方同时出击,也可以换另一种踢法与对方换位练习。例如,让对方练5次环踢,然后再练5次侧踢。
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