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天津市西青区颐瑞园老人院
主营：老年养老院
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老人在练习太极时需要注意什么 很多的老年人都喜欢练习太极，平时我们不管是在公园、广场还是在小区的花园里都能看到有不少老年人在打太极拳。但老年人在打太极拳的时候还是有很多注意事项的， 一、其实，打太极和练习其它的武术是很相似的，应根据自己的体质进行，并且要把握好好时间。在开始练习的时候要先分段练，渐渐打完整套拳路，如果觉得身体不舒服的话，应暂停休息。 二、环境是很重要的，不要在空调密闭或者空气空气污浊的庭院里进行练习，一般环境安静幽美的公园、广场、树林、花园才更加适合。 三、如果您觉得口渴的话，不能马上大量饮水，可以适当地喝一些温开水。 四、练习太极拳的时间也是有讲究的，一般不要中午在高温的太阳下练习，可以在早上太阳出来后，吃过早餐后在阴凉通风处树荫下适当去练，或者是在傍晚的时候练习才更加合适。 五、在进行练习之前应做相应的准备运动，这是非常重要的。
老年人居家养老应注意哪些安全随着身体的变化、疾病的困扰，老年人腿脚不灵便、行动迟缓，起身、做下、弯腰等动作都可能存在着诸多的安全隐患。下面着重介绍一下老年人在家养老的安全注意事项。一、地面的安全：清理地面之后，在地面未干之前避免走动，尽量保持地面干燥、整洁，天津失能老人康养电话，在家选用防滑鞋，避免摔倒。二、家具的选择：很多的家具为了美观，通常设计带有棱角，居家老年人家具避免选用带棱角的，现有家具棱角可选用防撞护角包住，避免碰伤、撞伤的风险。三、起夜：老人晚上起夜可选择夜壶，可安装小夜灯方便老年人起夜，电开关控制的位置设置在老人触手可及的位置，避免老人弯腰或移动寻找开关。便器的高度要适合老年人使用，条件允许的话，可以在便器旁安装安全扶手，方便老年人起身。四、用电的安全：经常检查家里的电器电线是否有、老化的现象，插座的漏电安全防护装置是否可靠，避免发生触电风险。五、老年人日常使用的物品要放在方便拿取的地方，拿不到要寻求他人帮助，避免使用梯子、凳子登高造成摔倒、摔伤。六、家里的通道：家里的通道要保持顺畅，不能放杂物，天津失能老人康养地址，避免过道狭窄造成绊倒、摔倒。七、突发疾病：老年人自己在家独居，突发疾病可能会失去意识、行动能力而导致无法自救、无法通知外界寻求帮助，可以选用智能的穿戴设备，一键SOS呼救。争取得到救治时间。八、 燃气具的安全：定期检查家里的燃气具是否安全，天津失能老人康养，燃气泄漏报警装置是否可用。
养老院规划的准则：安全性准则
安全性是养老院规划中一个十分重要的准则，它直接关系到老年人的人身安全，有必要十分重视。在进行规划时，不只需考虑到常用设备如门窗、家电等的易于操作性，一起要确保它们对老年人的安全性。一起，依据老年人的行为习气以及身体特征，使老年人活动的空间具有很好的可达性，加强安全办法的运用，如卫生间、浴室扶手的设置，地上防滑的设置，急救按钮的设置等等。为进步安全性，主卫应尽或许挨近卧室然后削减老年人行动的距离。
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第4年
