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主营：看台座椅,篮球架,健身器材,舞蹈把杆,塑胶跑道,400米障碍
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舞蹈把杆又名压腿杆，主要分为移动式舞蹈把杆，落地固定式舞蹈把杆，儿童水曲柳舞蹈把杆，壁挂式舞蹈把杆三大类。而这三类舞蹈把杆一般均可根据使用者身高调节高度，双层单层落地式舞蹈把杆，其中涉及到墙距离的舞蹈把杆为壁挂式舞蹈把杆。落地固定式舞蹈把杆是安装在地面上的把杆，适用于墙体是空心装但又想使用舞蹈把杆的场所，舞蹈把杆，也同样适用于那些墙上有窗子、镜子、暖气的场所。与之正好相反的是安装在墙壁上的壁挂式把杆，适合用于那些空间较小，或地面有空心砖的场所。
舞蹈是美的，主要有芭蕾舞，拉丁舞，肚皮舞，民族舞等都是非常流行的。那么舞蹈基本功训练是什么概念那？主要包括把杆的地面基础训练（压腿、踢腿、下腰等等）、把上练习（把杆练习）、把下练习（也叫“舞蹈把杆脱把训练”或“舞蹈把杆地面练习”）等等，压腿，是把两腿敞开，渐渐能够到达大一字马的张开幅度既两个腿敞开时能呈“一”字型；踢腿，家用小型落地式舞蹈把杆，相信大家都熟悉，舞蹈把杆是作为两腿灵活自如的关键要素。踢腿的重要标准是踢腿的瞬间高度越高越好，而学员的“控腿”〈就是你要把腿抬到额前时定住不动，时间越长越好〉也是为踢腿打下坚实基础。
把杆并不仅仅是为了对身体起支撑作用而设计的，它还可以帮助舞蹈演员完成动作时调整、掌握平衡，以避免在支撑困难的情况下导致错误动作的出现。把杆训练是气息、力量以及稳定性和柔韧性的结合，以达到综合舞蹈训练的基础。而一个好的舞蹈把杆对于舞蹈学习起着至关重要的作用。
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第11年
