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坐月子要注意环境吗?
很多坐完月子的妈妈都说，她们在生产前后考虑多的是如何快速恢复，如何吃好、睡好，如何有奶水喂宝宝等等。她们往往忽略了月子里的居住环境，乳房护理，对这一方面很少考虑和准备。结果，坐月子的时候就特别不顺心、不舒适。不是感冒就是头晕，看见家里乱七八糟也很心烦，导致月子里恢复效果很差。
其实，坐月子的环境与能否吃好、睡好、妈妈宝宝身体健康有着密切的关系。
注意补水 开空调会让室内变得干燥，所以要让宝宝多喝水。而且夏日闷热宝宝出汗多，水分流失严重，所以及时补水非常必要。
及时调节温度 人的体感温度会随着空气湿度、气温等环境变化而变化，所以要及时调节室内温度，不要忽略遥控器上的一些小窍门哦。 使用自动模式，让空调根据房间状况，选择合适的风量、风向。 当屋内温度达到适宜程度后，天津乳房护理费用，可以选择除湿功能，天津乳房护理机构，这样人体也能觉得凉爽，并且不会感受到猛烈的凉风。 睡觉的时候使用睡眠模式。当深度睡眠时，空调会自动调高温度。因为人在睡眠时处于静止状态，所以与清醒的时候体感温度是不一样的。
房间空调温度不要调太低也不要太高，保持在27—28摄氏度，不能低于26摄氏度
总的来说夏天使用空调做好防护，让您度过一个凉爽的夏天。
喂养可增进母婴感情
“喂养可以培养亲子关系。”说，孩子依偎在母亲怀里吸允，在心理上拥有充分的安全感，利于母婴间情感交流。母亲也能充分体会到为人母的感觉。哺乳期间，喂养可自然避孕。在哺乳时，排卵会暂时停止，对于母亲来说可以达到自然避孕的效果，有助于推迟再一次。
减少癌、癌的发生。研究表明，哺育可以减少患癌、癌的危险，为母亲的健康增加了一份保险。
喂养可帮助母亲恢复，哺育可以促进的收缩，帮助收缩到以前大小，减少出血，预防。
怕长胖的孕妈，可以选择喂养。许多母亲认为喂养会导致乳房变形，身材走样。其实，喂养不仅不会影响到母亲的身材，还可有效地消耗怀孕时累积的脂肪，可促进身材的恢复，避免产后的肥胖。另外，哺乳期佩戴合适的纯棉可，避免乳房下垂。
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第4年
