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游泳如何踩水:
手和腿的动作几乎同时做出,必须连贯、有节奏,呼吸要随手和腿的动作节奏自然进行。用踩水方法向前游进时,身体略向前倾,腿稍向侧后蹬水,两臂向后压水;向侧游进时,身体向侧倒,近视游泳眼镜批发价格,手、腿向游进反方向压水与蹬夹腿,这样就可以自由地向各方移动。熟练后,近视游泳眼镜,仅用两腿的蹬踩动作身体即可浮起,踩水时头部始终露在水面上,便于识别方向,两手可以露出水面自由持物。
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学游泳的技巧介绍:
练习平衡。平衡就是要能够把自己平平稳稳的浮在水面上。这个可以说是人人都可以做到,又可以说非常难做到。游的好的人看上去都像一条鱼似的浮在水面上。刚开始练习也是在浅水区,建议在旁边有人看着的情况下把自己平着浮在水面上。一旦出现恐慌,还可以抓周边的东西稳定一下。
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游泳比赛的开始称之为出发。游泳竞赛规则规定,近视游泳眼镜哪款好,自由泳、蛙泳、蝶泳的比赛必须从出发台起跳,仰泳项目在水中出发。出发技术好能行成一种心理上的优势,尤其是现代游泳比赛,胜负决定于百分之一秒,所以出发技术显得十分重要。
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