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什么是体质测试

什么是体质测试

体质顾名思义是指人体的质量,是人体健康状况和对外界的适应能力。它是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的、相对稳定的特征。遗传是人的体质形成的基础,对其发展提供了可能性,视力测试仪报价,且受内外环境(自然与社会)的约束,视力测试仪,说明体质的形成与发展过程中在很大程度上与后天环境有关。

体质测试常见错误及注意事项

常见错误

(1)受试者头顶上的发辫、发结未放开,饰物未取下,应让其放开发辫、发结,取下饰物后再测。

(2)受试者头过低或过高,耳屏上缘与眼眶下缘未呈水平位,或足跟、骶骨部及两肩胛间未与立柱相接触,或穿鞋站立于身高计上,应纠正后再测。

注意事项

(1)测试前,受试者不得进行剧烈体育活动和体力劳动。

(2)测试人员读数完毕后,要将水平压板推回到安全高度,视力测试仪哪家好,以防碰坏水平压板或碰伤受试者。

(3)智能型身高计的水平压板是自动升降的,测试人员不要强行将其停止或上下移动。测试时,视力测试仪设备,严禁拔卡。

体质测试相关介绍

测试的指标

体质研究以群体为主要对象,涉及门类多,内容广泛。体质测定一般包括如下内容和指标。

身体形态

身高、体重、胸围、上臂围、坐高和身体组成(皮脂厚度、体脂比重等)

身体功能

安静心率、血压、肺功能及心血类运动试验等

身体素质

力量指标(握力、背肌力、腹肌力等)、爆发力指标(纵跳、立定跳远)、悬垂力指标(单杠屈臂悬垂)、柔韧性(站立体前屈、俯卧仰体)、灵敏和协调性(反复横跨)、平衡性(闭眼单足站立)、耐力项目

运动能力

跑(快速跑、长跑)、跳(急行跳远、立定跳远、摸高)、投(掷实心球、掷垒球等)

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