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天津锦橙生物科技有限公司
主营：水果粉,蔬菜粉,果蔬粉
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山药的成效与效果有哪些
1、健脾益胃，助消化的效果：山药含有淀粉酶，多酚氧化酶等物质，有利於脾胃消化吸收功用是一味平补脾胃的药食两用之品。
2、下糖的效果：山药含有粘液蛋白，有下糖的效果，是人的食疗佳品。
3、益肺的效果：能够益肺气，养肺阴，舒缓的症状。
4、增强功用的效果：山药中的有用成分，对功用有着促进的效果，食用适量的山药粉可增体的。
吃菠菜粉有什么注意事项呢
1、吃菠菜要避免吃黄豆：我们平时在吃菠菜的菜肴时，一定要注意不要吃黄豆类的食物，因为菠菜和黄豆是不可以同时吃的两种食物，一旦把菠菜和黄豆同时吃的话，那么就会导致营养的冲突难以吸收，特别是铜元素很难被人体所吸收，因此吃菠菜的时候要避免吃黄豆，即便两者都是非常具有营养的，但是两者同时吃的话是不科学的，所以还是要避免。
2、吃菠菜时不能喝牛奶：菠菜中含有一些草酸的物质，而在牛奶中含有一些丰富的钙元素，草酸物质和钙元素是相互冲突，以上这些吃菠菜的注意事项还是需要大家记住的，正确的吃菠菜很重要。
蔬菜粉非常适合素食主义者，因为在吃蔬菜粉的过程中，主要使用到的原材料都是一些蔬菜。而蔬菜粉的具体操作步骤就是将许多蔬菜经过脱水烘干之后，再研磨成粉制作成粉丝形状。而且蔬菜粉也是近几年来非常受人们欢迎的一种吃粉丝的方式，
首先准备好做蔬菜粉的各种蔬菜，如下图所示。
小贴士：这里用到的是山药，胡萝卜，西兰花，天津樱桃粉，紫薯和南瓜。
02然后把各种蔬菜该去皮的去皮，该掰的掰，用清水洗干净。
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第7年
