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四个月宝宝主食食谱

1、清新小米糊

食材:大米15克。

做法:大米洗净,用温水浸泡2个小时。把泡好的大米放入搅拌机中,加少许水,搅拌成成细腻的米浆。将糊状的米浆盛入容器。把米浆倒入奶锅中,加入约8倍的清水,小火慢慢加热,其间用勺子不停的搅动米浆,避免糊锅。待米浆沸腾后,继续煮2分钟后盛出即可。

营养提示:米糊具有补脾、和胃、功效,也有、养阴、的功能,有益于人体的发育和健康,并且能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收有促进作用,亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块,使之容易消化吸收。

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对宝宝护理要好

现代每个家庭基本上只有一个或两个孩子,很多新妈妈在这方面的经验是比较少的。月子会所日常护理遵照的操作流程,确保每一个护理动作都能够正够规范地进行,所有问题都能快速科学的处理。新妈妈也能尽快“上手”,学习到哺育喂养方面的技巧和新生儿早教的相关知识,给宝宝的呵护。

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仰卧位引导法。家长可以在宝宝吃奶前1小时左右,空腹清醒状态下进行俯卧抬头练习,俯卧的床面要平坦、舒适,但是不要太软,尽量稍硬一点,这样方便宝宝支撑,用语言和玩具引导宝宝抬头。

如果宝宝头抬不起来,可在宝宝胸下经双侧腋下垫一个小枕头,双上肢放于枕前,高度为双肘屈曲时双手能触及床面。同时在宝宝的后头侧至两肩胛骨内侧进行深浅感觉的刺激,头前用带响声的玩具逗引宝宝主动抬头,练习宝宝抬头从45度到90度,促进头颈部伸肌的收缩直至头上抬。每次训练5--10分钟,每日训练2~6次,次数和时间可以根据宝宝的状态来定。

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