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自然分娩自然分娩是为理想的分娩方式,是产力、产道、胎儿及产妇的精神因素四者相互适应且都正常,在保障安全的前提下,通常不加以人工干预手段,让胎儿经娩出的分娩方式。其中,有规律的收缩能让胎宝宝得以锻炼,神经感觉系统会发育得更好,而孕妈产后也会恢复得更快。但自然分娩对孕妈有一定的要求,产前医生会根据你的年龄、体重、产检情况、胎儿情况等进行评估,对于各方面条件都良好的孕妈,医生则会鼓励自然分娩

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鼻泪管堵塞引起的泪囊炎 对于宝宝来说,眼屎变多的原因之一就是鼻泪管阻塞引起的,这种情况在3个月之前的宝宝身上较多见。这是宝宝泪水无法正常排出、潴留在泪囊内,会引起细菌滋生,然后发展成泪囊炎,从而出现眼屎多甚至眼睑。如果面诊后确诊是鼻泪管阻塞,3 个月以内的宝宝可以先采取保守,进行泪囊区或用滴眼。

方法:宝宝仰卧位,由另一人固定头部和四肢,妈妈由鼻根部泪囊区顺鼻翼向下推挤。注意用力均匀,既要有一定力度,又不要力量太大损伤皮肤。促进泪液往鼻泪管方向流动,每天做2~3次,病情较重者可增加至4~6次,每次1分钟,一段时间后,薄膜就会自行,泪道也就通畅了。结束后,可以按医嘱滴用眼。

注意事项:父母应洗手剪短指甲,每次泪道前洗手,在自己身上先练习熟练之后再给宝宝做。每天至少泪道三次。大多泪道阻塞会随着宝宝长大而逐渐开放。如果宝宝 3 个月后还没好转,就需要再次就医了,以免发生严重。

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尽量正确时间补充睡眠

如果睡眠不好也会让心情变得沉闷压抑,但是照顾新生儿的饮食、睡眠以及洗澡洗衣都需要耗费大量的时间,产妇就会因此而感到十分疲惫。为了避免因为睡眠不足而导致的心情压抑暴躁,产妇从武汉月子会所回家以后还要尽可能的多睡觉并尽量让自己拥有较好的睡眠质量。

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