因为不口渴不等于您的身体不缺水,当您感觉到口干舌燥的时候,您的身体已经严重缺水了。因此,我们需要每隔一段时间就主动喝水,不能等口渴了才喝。喝水误区二:吃水果可以替代喝水我们每日摄入的水来源于日常饮水和食物中的水,虽然说水果中含有大量的水份,但人体一天所需的水份光靠吃水果是远远不能满足的。水果应该是我们日常饮水的辅助,并不能完全替代喝水。喝水误区三:水要趁热喝总吃烫的东西、喝很热的水,会造成口腔受伤、引发溃疡等问题,严重的甚至可能导致食道癌变。因为过热的食物会使得人体食道出现不同程度的伤害,食道上受到热刺激的细胞发生突变的几率会大大上升,生病的几率就大了。35℃~40℃的温开水,是人体胃肠的“好朋友”。
直饮机选购注意事项1、查看产品铭牌、各种标志和使用说明书,是辨别产品质量的一个重要方面。铭牌上要标明产品的“额定电压”、“额定频率”、“额定输入功率”、“电源种类”,以及产品品牌、厂名、厂址等。用手很容易揭掉的不干胶铭牌及其他警示标志经长时间使用后易变得字迹模糊、脱落,将影响对产品的正确操作使用,这也不符合的要求。
慕斯洁,做有“温度”的好水。温开水,无色无味,饮水机加盟,看似平淡无奇,却具有某些特殊的生理活性,是许多饮料无法取代的。温开水容易透过人体细胞膜,有利于促进人体新陈代谢,加速消除疲劳。经常饮用温开水有助于预防感冒和某些皮肤问题。养护肠胃,不建议喝太热或太凉的水,冰冷、辛辣刺激的食物都会给肠胃“加压”,而35℃~40℃的温水,才是人体胃肠的“好朋友”。过烫的水进入食道,会破坏食道黏膜和刺激黏膜,诱发食道癌,这已是医学界的定论。而摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的血管收缩,使平滑肌痉挛,可以引起胃肠不适或绞痛甚至是腹泻。当饮用水的水温与人体体温相近,肠胃会感觉较舒服,产生不良反应的几率也少。
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