青梅对身体有什么好处?
“桃饱梨饿杏伤人, 李子树下埋死人, 梅子吃出老寿星, 巧吃果子待后人”是中国民间妇孺皆知的俗语,粗线条地道出了青梅和长寿的关系。青梅涩肠,青口梅推荐,能防治腹泻、蛔虫、食品反胃,所以在民间也有“青梅除三毒”的说法,这里的“三毒”通常指的是食物中的毒、血液中的毒以及水中的毒。国家正规期刊《食品工业科技》发布过这么一条科研消息:“青梅含有丰富的有机酸、矿物质、维生素、黄酮等成分,具有抑菌抗肿liu、去毒、驱虫、kang疲劳、抗yang化等药理作用……”青梅口感酸,青口梅销售,却是碱性食品,其抗shuai老和抗ai的功效,越来越受到关注。青梅富含的矿物质,超过橘子、苹果和葡萄,比如钙含量就比苹果多4倍,铁含量更是多了6倍!
--------摘自《碱来的健康》
清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂,借问酒家何处有,牧童遥指杏花村。清明快到了,万物复苏的季节,怎么少得了青梅酒这种好喝的饮品,今天小编来教大家怎么做这道青梅酒,少了这关键的一步,那做出来味道可就天差地别了~此外,青梅含有丰富的钙、镁、钾、钠、磷、铁、锰、铜、锌……等多样化矿物质。其中钙、磷、铁等单位含量较其他种类水果高出甚多。蛋白质含量更是草莓、柑橘的两倍以上,可以说青梅营养成分极为丰富,是一种很好的保健水果。
青梅作为烹饪食材,做在菜肴里也是席上佳品。譬如梅鹅烧、梅子蹄髈、梅子脆皮鹅等等,色泽亮丽,酸甜不腻,台州青口梅,口感都不错。由于青梅的养生作用突出,所以人们乐于创造各种各样的食用方式,青梅酱、青梅晶、青梅露、青梅酒 。糖渍青梅等,都深受欢迎。
以青梅为基,辅以多种天然成分,利用技术达到优势叠加,成为了青梅制品领域的,把一颗简单的青梅做成了不简单的大产业。我们将不忘初心,秉持匠心,一如既往地弘扬悠久的青梅文化,让这颗果子走进千家万户。
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