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骑行在路上,感受着身体的疲惫。享受着路边的风景带给你的视觉冲击。每一天都在朝着目的地出发前进,仿佛到达目的地就是本次骑行的目的。其实不然,骑行,我只是想放松自己,调整自己的状态,以一个全新的自我来迎接以后的人生路。
每一个骑行或徒步亦是自驾前往西藏的人,心中都有一个故事或是一份执念。西藏不在西藏,而是在路上,旅行不在乎目的地而是路边的风景。不在于能否到达拉萨,更不在于快慢。而在于路上的酸甜苦辣,组团骑行活动,坚持死磕,风雨无阻!
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骑行运动有四大好处:一是看风景。离开了满是高楼大厦的城市,怀着恬静的心情步入大自然的怀抱,看到的是蓝天白云,青山绿水,一眼望去,一片生机盎然的景象;二是健身。骑行运动是一项特殊的体育运动,它所消耗的体力和精力均较大,儿童骑行,是一种比较好的强身健体的方式;三是交朋友。骑行运动是众多队员共同携手完成的,需要队员有团队精神,同甘共苦,朝同一目标迈进,不分年龄,不分职业;四是心情好。
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有效减肥 减肥的方式多种多样,暑期骑行,骑车也可以减肥,骑车骑快了一会就出汗,消耗全身的热量,每天骑车二十分钟,就会感觉全身像是燃烧起来,坚持下去会看到很好的瘦身效果。缓解压力 一般人会选择到郊外或者是环境好、空气新鲜的地方骑车,一边骑车,一边欣赏周围的美景,不仅可以起到锻炼身体的作用,而且还可以让大脑得到放松,缓解身体和心理上的压力。在工作疲倦的时候,选择一个环境优美的地方骑自行车,是劳逸结合的好方法。
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