游完泳后不要忘记刷牙漱口
人们游泳时,池水常会进入口腔,一些病菌也随之而来。如果游完泳不及时清洁口腔再接着吃东西,这些病菌就会进入胃肠道,抵抗力较差的儿童更容易成为受害者。
认真清洗皮肤
游完泳,病菌很容易残留在皮肤上,再加上游泳池常用氯制剂消毒,容易刺激皮肤,所以,泳池制作,游完泳有滋养成分的沐浴液认真地洗个澡。
有些人认为,既然氯制剂呈酸性,游泳池水自然也是酸性的,便用碱性的香皂洗澡,觉得可以酸碱中和保护皮肤,其实这样对皮肤并不好。一般来说,皮肤的角质层比较耐酸,但不耐碱,用碱性强的香皂洗浴,皮肤很容易干燥。此外我们还要注意,洗浴后涂保湿性较强的润肤乳。
如何判断游泳池是不是干净?
1、 看水质
池水要清澈透明,至少和自来水是一样的。先看水面上有没有肉眼可见的灰尘和其他杂碎的东西,再站到泳池的侧面穿过水面看第四、五泳道线,如果看不到说明水质不好。
2、闻味道
这个方法可以粗略判断消的使用量是不是明显超标,进了泳池后,如果有较重的刺鼻味道,也就是我们说的漂的味道,说明消可能过量。
3、知等级
正规开放的游泳池一般分A、B、C三个等级(1级),每天会更新当日水质检验报告,内容包括水温、PH值、余氯浓度、投放消情况、循环水次数或新注入水量等。
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