游完泳后不要忘记刷牙漱口
人们游泳时,池水常会进入口腔,一些病菌也随之而来。如果游完泳不及时清洁口腔再接着吃东西,这些病菌就会进入胃肠道,抵抗力较差的儿童更容易成为受害者。
认真清洗皮肤
游完泳,病菌很容易残留在皮肤上,再加上游泳池常用氯制剂消毒,容易刺激皮肤,所以,游完泳有滋养成分的沐浴液认真地洗个澡。
有些人认为,既然氯制剂呈酸性,游泳池水自然也是酸性的,便用碱性的香皂洗澡,觉得可以酸碱中和保护皮肤,其实这样对皮肤并不好。一般来说,泳池公司,皮肤的角质层比较耐酸,但不耐碱,用碱性强的香皂洗浴,皮肤很容易干燥。此外我们还要注意,洗浴后涂保湿性较强的润肤乳。
“泳池味”说明泳池干净只要小时候有过游泳的经历的朋友,都知道一种类似消毒水的“泳池味”,许多人甚至把这样的泳池味作为干净清洁的表现,但其实恰恰是脏的体现,因为这些味道来源于游离氯和尿液、汗液中的氮类化合物发生的产物。(当然一些泳池不用漂、游离氯来消毒,而用臭氧、紫外线等,不能使用这个方法)
2人少小泳池比人多公共泳池干净许多人认为人多的公共泳池不干净,而健身会所的那种小泳池感觉,其实根据多个城市的调查来看,一般大泳池达标率反而高,因为大的公共泳池(如体育中心、大学泳池)往往采用循环水系统,同时的督查力度更大,而健身会所的小泳池换水频率很低,常常就是每天撒一点漂而已,一般质检机构也不会去小泳池检验(或者说检查频率会低很多)
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