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水果燕麦脆是燕麦脆压成片之前的形态,和燕麦脆一样很健康。由于含一些麸皮和粗纤维,燕麦脆,因此搭配大米食用口感更好。燕麦米做早餐的话,煮粥为好。燕麦米本来就是很好的煮粥的材料,搭配白米和更多五谷杂粮,不但营养丰富还十分健康。
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速食麦片跟小麦胚芽的区别速食麦片和小麦胚芽在营养价值、用途和使用场合等方面存在一定区别。首先,燕麦脆生产厂家,从营养成分上来看,速食麦片的碳水化合物丰富,热量高,主要含有淀粉等糖类物质;而小麦胚芽则富含蛋白质、维生素B群以及多种矿物质,燕麦脆代理,具有较高的营养价值和保健功效。因此不能将两者混淆替代使用哦!
小编为大家分享下燕麦脆的一些小知识:
水果燕麦脆有很多好处,对降低胆固醇有很大的效果, 燕麦中含有极其丰富的亚油酸,对便1秘也有作用,所以经常吃多多意善。水果燕麦脆的做法:燕麦脆、牛奶放入锅里,用小火慢慢煮、不要让它开,看牛奶水面的起伏程度,感觉快开的时候就关闭掉。加入切碎的香蕉、苹果、蔓越莓即可。
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