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首先从主看台下面的大直道全速通过，当到达个左弯前刹车时车速为每小时300公里左右。1号弯呈90度，而且带有明显的下坡特征。可以使用三档以大约每小时160公里的速度通过。其实1号弯和2号弯是一个组合弯道，使出向右的2号弯时速度已经可以上升到每小时200公里。音乐厅可伸缩看台

伊斯坦布尔赛道

3号弯是一个很长的右向曲线，在这里可以加速到每小时300公里。速度上来后就要猛踩刹车，准备通过下面的左-右-左组合弯。

首先是向左拐的3号弯，事实上它是三个连续弯中速度快的，大概是每小时145公里用三档。驶出这个弯道时不能甩得太开，必须紧贴赛道左侧为进入4号弯作准备。减一档，速度也降至每小时120公里，掌握好这个弯的顶点位置非常重要。进入5号弯前还要刹车。通过这个左弯后会看到同样左拐的6号弯，它和5号弯组成一个双顶点弯道。但是6号弯的出口越来越宽所以我们可以一直加速驶出。音乐厅可伸缩看台

接下来是一段直路，要让车速尽可能的快。但是到达7号弯（发卡弯）时不得不重踩刹车，这里将对的后轮造成巨大压力，不逊于出弯加速时的压力。这个发卡弯带有缓慢的下坡，通过它的时速不能太快，大概是115公里。音乐厅可伸缩看台

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音乐厅可伸缩看台优化德育工作的环境，为学生的健康成长创造条件。在学生工作管、疏、导的前提下，我们努力为学生的特长发展创造有利条件，开展丰富多彩的教育活动和艺术活动，学校已完善美术活动中心、音乐活动中心、体育活动各类俱乐部，强化心理咨询教研室的工作，完善各种社团组织和社团活动，为学生的健康发展、终身发展服务。音乐厅可伸缩看台

⑤．把道德教育的实效作为工作的出发点，切忌“讲起来重要，做起来次要，忙起来不要”，音乐厅可伸缩看台，有计划的实施道德系列活动，用心理健康与实施道德系列活动解决实际问题，诸如学生学习、倾向、交往障碍等，并强化学科教学中德育的渗透，实现全过程德育。

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音乐厅可伸缩看台持每生每天1小时煅炼的体育模式（早操+间操课+课外体育活动模式）

几年前，随着“双休日工作制”的实施与课程计划的调整，学生在校时间短，大体育概念更显示出其合理性、科学性。在推行大体育观过程中，该校首先把目光转向了课间操改革上来，实行大课间体育活动，将原来的课间操时间延长，内容充实，拓宽教育功能，形成间操课。该校把整个活动分成三个板块，每个板块都从学生中间征集录制了不同节奏的乐曲，并根据学生要求适时更换，用音乐控制整个过程。一板块是以调整心理为目的的课下10分钟个性空间，内容丰富、形式多样，学生在优美的音乐中尽情活动，在活动中放松。第二板块是以感受艺术为目的的，学校自编的校园主题操、韵律操、121健力操、军体拳、武术操、太极拳等内容。第三板块是以理解规则为目的队形回归，让学生踏着优美的旋律进入教室。音乐厅可伸缩看台

三大板块形式随季节变化而变化。由于以音乐为主体控制，这样既省去了整队讲解等不必要环节，又有效节约了时间，不仅如此，通过精心选择的音乐作为活动旋律，使学生在欢快、轻松、优美的乐曲声中完成各种活动，对学生是一种启发、一次熏陶、一种欣赏美、表现美和审美的教育 音乐厅可伸缩看台