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快餐里面的各种蔬菜

清热祛湿的凉性蔬菜

夏季对人体影响的因素是暑湿之毒。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开,过多出汗,造成气虚,还会引起脾胃功能失调,食物消化1不良。吃些凉性蔬菜,有利于生津止渴,除烦解暑,清热泻火,排1毒。夏季上市的凉性蔬菜有苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜、番茄、茄子、芹菜、菊花脑、生菜、芦笋等。

解火败毒1的苦味蔬菜

,苦味食物中含有氨基酸、维生素、生1物碱、甙类、微量元素等,具有抗jun消1炎、解热去暑、提神醒脑、消除疲劳等多种、保1健功能。现代营养学家认为,苦味食品可促进胃酸的分泌,增加胃酸浓度,从而增加食欲。常见的苦味蔬菜有苦瓜、苦菜、蒲公英、荷叶等。

苏州好滋味餐饮管理有限公司自2015年成立以来一直秉承着顾客至上、良心做事的服务理念,立志做一个与众不同的快餐公司,真正把顾客的需求放在位。每一道菜从采购—清洗—切配—烹制,都由我们的厨师团队层层把关,大学快餐配送,终将卫生、可口的菜肴呈现在顾客面前。厨师用心烹饪、现场分餐人员统一服装、微笑服务,青云快餐配送,让员工吃的舒心、吃的开心!

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苏州好滋味餐饮管理快餐

鳕鱼和油鱼外表很难分辨,但口感差别很大。“油鱼”因为脂肪含量高,吃了之后容易腹泻,一般在国外是用于工业制造润滑剂,但我国并没有将它列入禁止经营的范围。这几天,学校快餐配送,广州、武汉等地的家乐福超市已经把鳕鱼下架。很多人感到糊涂了:当好东西买来的鳕鱼,究竟是不是真的?而在市面上,名字中包含“鳕鱼”二字的,有不少品种,比如一些洋快餐里就有鳕鱼套餐出售。那么,它们和油鱼又有什么关系呢?

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各式快餐的做法

双色猪肉卷:猪肉切薄片,1、将胡萝卜青笋丝整齐的摆放在猪肉片上,然后卷起,卷紧点,然后均匀的洒上点淀粉。2、放少许油,将猪肉卷的开口朝下,放入锅内。待开口处粘合后,再用筷子翻动猪肉卷。煎至金黄色。3、煎完后,加入酱油料酒白糖醋烧一会。4、捞起来切成两段 。

芝麻猪肉饼:香菇香葱切碎,加酱油、盐、麻油、半个鸡蛋、生粉跟猪绞肉拌匀,然后放入平底锅煎成饼状,然后一面洒上芝麻,煎好之后,切成小块即可 。

红绿厚蛋烧:其实就是厚蛋烧里加了青椒和甜椒碎。

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