中逸轩草本茶怎么样——中逸轩草本茶一直秉承着发扬草本茶,让每个人能喝茶,喝好茶,喝健康茶的理念,以草本制茶,以茶养生,以发扬中医文化传承,谱写中药草本精华!
茶艺是中国的传统文化,茶文化源远流长,古代文人墨客多爱茶。饮茶也成为极富仪式感的雅事,甚至在饮茶选址上就极尽唯美。茶性恬静淡泊,品茗宜优雅安静之所。明代徐渭曾说:“茶宜精舍,云林竹灶,幽人雅士,寒宵兀坐,松月下,花鸟间清泉白石,绿鲜苍苔,素手汲泉,红妆扫雪,船头吹火,竹里双烟…每一个喜欢古文化的人都应该学习茶艺,至少也得了解一些,这才算的上是谦谦君子或窈窕淑女。
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夏季饮食保健:
1、要补充足够的蛋白质,以鱼、肉、蛋、奶和豆类为好;要补充维生素:新鲜蔬果如西红柿、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、李等,含维生素C尤为丰富;维生素B类,在谷类、豆类、动物肝i脏、瘦肉、蛋类中含量较多。要补充水和无机盐:可食用含钾高的食物,如水果、蔬菜、豆类或豆制品、海带、蛋类等。多吃些清热利湿的食物:如西瓜、苦瓜、桃、乌i梅、草莓、西红柿、黄瓜、绿豆等。
2、饮食宜清淡,少油腻,要以温食为主。z常见的如:吃辣椒可以促进排汗、帮助消化、增加食欲,有一定好处。而食暖的办法很简单,就是喝粥。在早、晚餐时,喝点补sh消水肿的绿豆粥,健脾益i气的莲子粥可解暑热、清胃润肠,止渴解i毒荷叶粥,润i肺止i咳、养心安i神的百合粥或银耳粥、黄芪粥等,都是大有好处的。
养生在乎茶疗,倡导健康茶饮,中逸轩草本茶将药食同源结合,提高人体免i疫力以达未病先防,已病防变,正是未来人类对健康的追求!
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品饮药茶 因地制宜
黄帝问曰:医之治i病也,一病而治各不同,皆愈何也?
岐伯对曰:地势使然也。
——《素问·异法方宜论》
不同的地域,中逸轩草本茶怎么样,由于其地势海拔、气候环境、经济状况、物产资源、饮食习惯、生活方式、宗i教信仰等差异,使其生理活动与病理变化亦不尽相同,因地制宜就是考虑这些差异而实施治i疗。
西北地域
“北方者,天地所闭藏之域也。”
“西方者,金玉之域,沙石之处,天地之所收引也。”
——《素问·异法方宜论》
我国西北方以寒、燥为特点。
药茶宜温、宜润。
推荐药茶:
太子参红枣桂圆茶:太子参15g,红枣4~6枚,桂圆肉15g,枸杞子10g,红糖适量
煎煮沸后约10分钟,依据个人口味加红糖。
容易上火:
推荐药茶:
百合冰糖茶:百合、冰糖各10g。冲泡服用。
东南地区
“黄故东方之域,天地之所始生也。”
“南方者,天地所长养,阳之所盛处也。”
——《素问·异法方宜论》
我国东南方以热、湿为特点。
药茶宜凉、宜燥。
推荐药茶:
金银花甘i草茶:金银花5g、甘i草1片,绿茶3g,冰糖适量,冲泡饮用。
(生甘i草:清热 炙甘i草:补益)
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