凹箱篮球架具体参数
1、篮球架伸臂为2.25m
2、篮板宽1800×高1050
3、立柱采用150×100×4.2方管
4、凹箱篮球架篮圈上沿离地3050
5、箱式篮球架底座箱体2000×宽1000×高400
6、篮架整体选用钢材,采用梁式无间隙连接,框架结构,伸臂与立柱联接稳固,篮球架报价,确保整体强度和篮板稳定性,下拉杆与箱体联结采用可调式双头螺栓。
7、篮板采用安全钢化玻璃,外框铝合金包边,外加保护套。
8、篮架所有紧固件采用防锈钢件,防锈级别与器材寿命匹配,抗老化耐腐蚀。
9、篮架体采用打沙喷涂烤漆,附着力一级,硬度2H,能适应潮湿酸雨环境。
臀部拉伸
身体面向器材,将牵拉腿小腿平行贴合杠杆,同侧手(牵拉腿)按压在脚踝处,支撑腿脚尖和身体方向一致,同侧手(支撑腿)反手抓住杠杆。选择适合高度,有牵拉感时稳定15秒,然后换另一条腿,做2遍。
小腿拉伸
将牵拉腿小腿脚尖踩在离地面大概一个手掌的高度,膝关节伸直,脚跟压向地面,有牵拉感时稳定15秒,然后换另一条腿,做2遍。
面向器材,向前跨出适当距离做弓步,脚尖和身体方向一致,双手抓住杠杆保持稳定,室内体育设备价格,后腿伸直,脚跟压向地面,然后身体压向前下方。有牵拉感时稳定15秒,然后换另一条腿,做2遍。
髂腰肌拉伸
身体侧向器材,向前跨一大步做弓步,前腿小腿垂直于地面,后腿脚尖和身体方向一致,将髋部向前下方压下,有牵拉感时稳定15秒,然后换另一条腿,做2遍。
髂胫束拉伸
身体侧向器材做后交叉状,牵拉腿同侧手抓住杠杆/扶在墙上,支撑腿同侧手向对侧按压髋部,髂胫束有有牵拉感时稳定15秒,然后换另一条腿,做2遍。
如今很多年轻人喜欢篮球这项运动,这是一项非常热血、趣味的运动,室外体育设备价格,讲究技巧、配合、速度的运动。那么大家知道建篮球场的时候,标准篮球架高度是多少吗?篮球架的尺寸是多少?
篮板尺寸: 两面篮板应以透明的材质制成,强化安全玻璃,篮球架高度,篮球架品牌,篮球架,室内体育设备价格,其硬度相当于厚度***分的木质,当然很多地方的篮球架并不是一定用强化安全玻璃,而是用木板、亚克力等其它硬度相当的材料代替。
篮球架的主杆:方形钢管直径为140mm(移动炮式篮球架的主杆直径为75mm)篮球架的移动底盒由钢板制成,尺寸为:20(高)×100(宽)×180(长)。
标准篮球架高度:篮圈到地面标准高度为305cm,篮板下沿距离地面290cm,篮板距离底线的距离为120cm
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