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中医养生---常见药材养生

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当0归粉——补0血活0血

人参——人参能“补五脏,安精神,定魂0魄,中医康复理疗,止惊悸,除邪气,明目开心益智。

三七——防治心0血管疾病0,人0参补0气第0一,三七补0血第0一,味同而功亦等”,称三七为“中药之zui珍贵者。

穿心0莲——利湿消0肿,宜于降火去燥

金银花——清’热解0毒,既可清透疏表,中医康复理疗培训网课,又能解血分热毒,尤为治阳性疮疡的要药。

黄连——清热燥湿、泻火解0毒

何首乌——益精髓,降0血糖,久服长筋骨,益精髓,延年不老

车0前子——祛痰止0咳,能利水消0肿,养0肝明目,祛痰止0咳。特别对于慢性气管炎及高0血压、尿0道炎、膀0胱炎有很好的治0疗0效果。

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养生学概论(传统养生学基础理论、传统养生方法介绍)

传统文化养生学(易学养生,道家、佛家、儒家思想养生)

学(基本知识及诊断基础、的中学基础、中医体质养生)

中医经络学(中医按摩、中医针灸)

中华养生功法(五禽戏、八段锦、太极拳等)

中医技能(传统养生保健理论和实操手法、传授和实训)

现代营养养生学(现代科学养生的基本理念、日常营养指导、预防医学与养生等)

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中医美容养生(美容、减肥、祛斑、祛0痘、抗0衰老)

中医诊疗技能(中医手诊面诊、刮痧、拔0罐、放血疗法)

    养生首先,贵在养德,这是健康和长寿的重要条件。历来重视精神卫生,早在两千多年前的医书《黄帝内经》中所言'恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来',就明确提出养生应注重精神方面的保养。上古天真论中的养德,主要是体现在合同与道、德全不危、淳德全道,才能有利于寿蔽天地、无有终时此其道生。而长生不老和福寿无疆的理想境界,中医康复理疗培训学习,必须是从生活方式病和社会方式病入手转变,必须从人类的身心素质和道德素质的根本点改造好,将身心素质和道德素质负增长的下士,力挽狂澜地改造好和奋起直追,将庶人(中士)和身心素质和道德素质比较的上士们一起,向贤人、圣人、至人、真人、神圣人的福寿无疆境界利己利他,这就是合同与道、德全不危、淳德全道和此其道生促成的科学革命成果。

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