中逸轩草本茶怎么样——中逸轩草本茶一直秉承着发扬草本茶,让每个人能喝茶,喝好茶,喝健康茶的理念,以草本制茶,以茶养生,以发扬中医文化传承,谱写中药草本精华!
喝什么茶养生?
玫瑰花茶玫瑰花,有活i血、美容、滋润肌肤和驱寒的功效,适合各种体质的女性在冬季饮用。只要每天喝点玫瑰花茶,就能起到很好的静心定神的效果。把开水煮沸,把玫瑰放入茶壶中,再加入几粒枸杞,浸泡十分钟即可。
橘桂姜茶
茶叶、橘皮、桂皮、茴香、鲜姜各适量。将前4味各取适量,鲜姜3~5片,加清水煮开,或用沸水冲泡浸焖后取汁。可以温中散寒,行i气健脾。
桂花茶
在寒冷的冬季反复出现胃胀胃痛等毛病,喝点桂花茶可以暖胃。可以取7~10朵干桂花,1~2克红茶,用开水泡开,中逸轩草本茶怎么样,可根据自己口味添加少许红糖,
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秋天拒绝悲秋综合征——选择花草茶 茉莉花、薰衣草、桔梗茶
人们到了秋天,很容易产生伤感情绪,悲观、绝望、抑郁等。
受悲秋情绪影响,常常会出现食欲不振,睡眠质量下降。这时候饮一杯茉莉花茶,顿时觉得心旷神怡,既能安定情绪又可舒解郁闷。
熏衣草茶则能使人心情愉悦,既有松弛消化道痉挛、消除肠胃胀气、助消化之功,又有缓和焦虑及神经性偏头i痛、安i神助i眠之能。
睡前餐后饮用,都是大有裨益。不怕麻烦的话,还可以自己动手,做一杯宽胸润i肺的桔梗茶。取桔梗10克,蜂蜜适量放入水杯,再冲入适量沸水,稍待5-10分钟便可享用。
此外,秋天气候宜人,应抓住时机进行体育锻炼,不但可以摆脱不良情绪,也能够为冬天积攒下更多的能量。
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品饮药茶 因人制宜
何为体质:
由先天遗传性和后天获得性因素所决定的个体表现在形态结构、生理功能、心理特征三方面综合的、相对稳定的特性。
体质的分类与判定
由王琦教i授编撰的《中医体质分类与判定》
平和质(A型):
阴阳气血调和,以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征,是理想的体质类型。
气虚质(B型):
元气不足,以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。
推荐药茶:
人参i茶:人参i片3g,沸水闷泡30min,代茶饮。
如果有口舌干燥、黏膜干燥等偏阴虚的表现,可以选用西洋参;
如果有畏寒、怕冷等偏阳虚的表现,可以选用红参。
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