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日常如何补硒？人每天从食物中就能吸收足够的硒元素，不需要吃硒片补充。五谷杂粮补硒的效果更好，比如黑豆、红豆、黄豆等豆类都是很好的选择，在早餐可以做成豆浆喝，就能很好的补硒。玉米面中，含有的硒元素也是比较多的，用玉米面做窝窝头或者是大饼，或者直接煮粥，就能很好的补硒。
水果中含硒元素多的就是苹果，每天早上吃个苹果，自古以来就是有“一日一苹果、医生远离我”的说法，武汉硒氰酸钾，这和硒元素含量多是有关系的。硒元素能够很好的提升力，身体就会更加健康，小毛病基本上就不见了。另外，鱿鱼和鸡蛋中，也有很丰富的硒元素，适当的补充能够很好的补足硒元素，改善缺硒的不适现象，身体更加健康。鸡蛋和鱿鱼胆固醇是比较高的，吃的时候，要注意少量食用，多吃了会发胖，对血糖也是不利的。一天吃一个鸡蛋就可以了，鱿鱼偶尔吃。
硒氰酸钾是合成硒氰基化合物的基础原料，为无色晶体，极易潮解，放置于空气中 3 min 左右会全部变成液态，进而分解成红硒和。该物质水溶性极强，经笔者测定，其溶解度随温度升高而增大，90 °C 时 100 甚至可以溶解超过 3 kg，在其溶解过程中可以明显地感觉到降温。硒氰酸钾在酸性环境中极不稳定，遇酸分解成红色单质硒，这使其应用范围受到一定的限制。有机硒氰类化合物可以解决酸性条件下的稳定性问题。硒氰基团中的硒为?2 价，电镀专用硒氰酸钾，具有还原性。上世纪 60 ~ 80 年代，前苏联的学者对涉及硒氰基的配位化学反应作了大量的研究 [3] 。Birckenbach 等的研究表明，硒氰酸钾的当量电导率(在稀释溶液中)在 18 °C 时为 119.5，25 °C时为 138.2，而其分解电压为 1.10 V [4] 。X 射线衍射晶体学研究证实硒氰酸钾是一种盐，其中 C≡N 三键的键长为(1.117 ± 0.026) ?，C─Se 单键的键长为(1.829 ± 0.025) ? [5] 。
本文在调研国内外、文献的基础上，总结了硒氰基化合物作为电镀添加剂和表面处理剂方面的应用实例，硒氰酸钾批发，分析了硒氰基化合物在电镀及其他表面处理过程中所承担的晶粒生长控制作用、光亮作用、整平作用及其机理，希望抛砖引玉，引起国内电镀同行的关注。
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第4年
