富硒产业带来新“硒”望
1817年瑞典化学家发现了硒元素,1973年世界卫生组织正式宣布硒是人体生命必需的微量元素,人体缺硒会导致、、病、等,婴幼儿则会猝死。在大健康时代,硒这一微量元素的重要性正被越来越多的人所了解,而品类众多的富硒产品成为的补硒选择。
如今,早起一杯富硒水泡茶,已经成为榆林张先生的生活习惯。而在4年前,他对于硒是什么,并没有任何概念。那时,富硒茶、富硒水、富硒魔芋,来自陕西安康的,硒氰酸钾试剂,来自湖北恩施的,来自江西宜春的……网上品类繁多、琳琅满目的富硒产品让他不知所措。
一是不要迷l信富含硒、强化硒的所谓保l健品。二是以自然食品为主就能够合理补硒,方法并不难,只要做到四个字:平衡膳食。只有这样,才不会出现硒缺乏或过量的危险。在食物上,蔬菜中芦笋、菌类的硒含量相对较高;主食是重要的硒元素来源,高纯硒氰酸钾,长期不吃主食,可能导致缺硒;蛋类是佳补硒食品,一个鸡蛋的含硒量约为25微克;海产品、坚果也是硒的良好来源。
补硒,就是指补充硒元素的意思。硒和维生素E都是剂,湖北硒氰酸钾,二者相辅相成,可防止因氧化而引起的衰老、减慢其变化的速度,并且它还具有活化系统,预防的功效。50微克硒是人体每日必需的微量元素,硒可以增体功能、、延缓衰老,并能有效生长,对手术和放后的患者有很好的辅助改善作用。
科学界研究发现,血硒水平的高低与癌的发生息息相关,大量的调查资料说明,一个地区食物和土壤中硒含量的高低与的发病率有直接关系。
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