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秋季护肤的饮食推荐
1、秋季护肤适合吃木瓜红枣莲子蜜
干燥的秋冬季节，做一道热乎乎的木瓜红枣莲子蜜，不但暖身暖心，还能帮助皮肤抵御干燥的气候。材料:木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖
做法:将红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。将木瓜剖开去籽，把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面，上笼蒸透后即可食用。
功效:木瓜是尽人皆知的美白食品，它的维生素a含量极其丰富。中医认为，木瓜味甘、性平，能消食健美肤养颜、滋补，对或的人也具有很好的食疗作用。
2、秋季护肤适合吃枸杞酒酿蛋
材料:枸杞、鹤剪蛋、酒酿
做法:先将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹤郭蛋蛋液，后大火煮开即可。
功效:鹤郭蛋中含有丰富的蛋白质、b族维生素和维生素a、e等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，让你的皮肤细嫩有光泽
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防晒要继续 其实秋季比夏季更容易被晒黑，但人们往往会忽略这一点，夏季的阳光照射很强烈，容易使皮肤晒黑晒伤，大家也都在夏季有防晒的意识，而秋季的阳光是斜射的，但含有大量的长波紫外线u-va，五天徒手祛斑原料厂家代加工厂，所以更容易穿肤，美白祛斑原料厂家代加工厂，促进黑色素生成，并能破坏胶原蛋白和弹力纤维，郑州祛斑原料厂家代加工厂，如果不做防晒，那么皮肤就会在你不知觉的情况下慢慢出现黑斑和老化，因此特别是干燥敏感的肌肤，更要注意防晒的工作。
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女人变老的开始，五天祛斑原料厂家代加工厂，不是，而是“变黄长斑”！
也许你还年轻，但熬夜、紫外线、电脑手机的蓝光…都在令你加速变老，出现暗沉、，粗糙蜡黄的肤色
现代化的推进，哪哪都离不开电子产品的辐射，整日对着手机，电脑一坐就是半天。
“某天起床看见镜子里那张蜡黄的脸，还布着褐色的斑”瞬间直接焦虑，怎么就开始变老了？就连厚厚的粉底都遮不住，肤色也越来越暗沉......
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