健身器材
1、要不要买?熟悉家用大型有氧健身器材的优缺点,对主流的有氧健身器材有直观的认知。
2、买什么?能跟着这篇攻略,根据自身家庭条件,选择合适自己的器材类别。
3、怎么买?这几种器材购买的准则,现在能买到健身器材的渠道分线上和线下,产品和服务能力差别较大,蓝田健身器材,看完你能找到正确的商家购买。
太长不看版本如下:三个月后闲置率:划船机>跑步机>健身车≥椭圆机≈动感单车(这条是我从业多年的统计,家庭健身器材,可能有争议。如果你特别自律,划船机竖得起放得下,大可忽略这条)对于胖子(超过180斤)优先选择:椭圆机>划船机≈健身车>跑步机≥动感单车,超过200斤尽量不要后两者,除非你有人士指导下训练预算1500以下:动感单车;预算1500-3000:划船机≥椭圆机>跑步机>健身车≈动感单车;预算3000-5000:椭圆机≈划船机>跑步机>健身车≈动感单车;预算5000-10000:椭圆机≈跑步机>划船机>健身车>动感单车;对于老年人及康复训练:椭圆机≈健身车>>跑步机;减肥效率:划船机>跑步机≥动感单车>椭圆机>健身车;对于健身教练或者有训练基础的,比如我:椭圆机=跑步机=划船机=动感单车>健身车;一条,的:喜欢一款器械是十分难得的,如果你实在十分喜欢一款器械,公园健身器材,完全可以不用看我前文和后文的内容,直接按自己预算买。对健身器械来言,家用健身器材,闲着不用是讽刺。
商用健身器材是指健身器材被用在健身俱乐部、商务会所等地方,从事商业活动。
商用健身随着健身俱乐部、商务会所的高速发展。中国健身产业逐渐形成,健身俱乐部每年在以1000家的速度递增,北京健身俱乐部以每年30家的速度递增。2007年,健身俱乐部约2500家,北京有465家(包括在建)。民营资本在整个健身产业占据了90%的份额。2007年中国健身市场规模为100-150亿美元,开业2年以上的俱乐部2007年会员人数比2006年同比增加48%。2008年奥运会之后,国内健身俱乐部数量急剧增长,虽然没有具体的数据但是可以肯定的是具有一定规模的中国健身俱乐部的数量以及达到了3400家以上。
商用健身器材的分类:商用健身器材分为:力量健身器材、商用跑步机、健身车等
蝴蝶机———胸肌分离度这种器械是专门针对练习胸肌分离度的,和其他在家里锻炼胸部肌肉的方法比起来,这器械的效果针对性非常强。练习时,背部必须紧靠靠背,用力时由肘部用力。由于臀、背紧靠着靠背,所以只有胸部肌肉可以用上劲。用这种器械锻炼,95%的效果都作用在胸大肌上,而且这个锻炼动作不会对身体的其他部分造成任何伤害。
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