划船如同开车,双桨好比方向盘,控制小船行使的方向。划船时前行、拐弯、后退、静止,手、腿、脑并用,全身上下都得到了锻炼,划船对人的肩部、双臂,腰背部、股四头肌等肌群,及髋关节肌群都有很好的锻炼作用。而且湖面上空富含氧离子,是一个天然氧吧,手划船,所以手划船是一种很好的水上有氧运动。河北江凌玻璃钢游艇制造有限公司
买完票等我们师傅把船钩好再上船,可不要心急哦!到船上坐下来不要乱动哈!划船的人背对船头坐,把双腿蹬直,把桨插进船上固定好的铁圈里,桨面跟水面成横截面。
桨放好后,桨把从下往上圆形划圈,划圈的时候两只桨同时往怀里拉船就走直线了(是背对船头坐的哦)新手一般会出现划偏的现象,因为两只胳膊一个力气大一个力气小,(告诉你一个防止划偏的小秘密)那只胳膊力气大就少划一次那只小就对划一次,慢慢的把协调性调整过来!
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