燕麦片是一种非常健康的早餐食品,它含有丰富的膳食纤维、蛋白质和矿物质等营养成分。不同品牌和类型的燕麦片热量有所不同,一般来说,每100克燕麦片的热量在367-389千卡之间。如果你是用燕麦片来制作早餐,一般情况下一份燕麦片(约25克)的热量大约为77-97千卡。当然,这个数值也会受到加入的食物和调料的影响,例如加入牛奶、蜂蜜或水果等会增加总热量。总的来说,燕麦片是一种低脂、高纤维、高蛋白的健康食品,适合想要控制体重或者保持身体健康的人食用。但是也要注意适量摄入,燕麦脆厂家,并根据个人的饮食需求选择合适的品牌和类型。
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早上只吃水果,燕麦脆代理,吃多少都可以”这种说法营养不敢苟同,因为水果不含蛋白质和脂肪,不能提供维持人体正常代谢所必须的营养成分。此外,像柿子、西红柿、香蕉这些水果都不能空腹吃,空腹吃的话将会加重胃的负担。
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一款集时尚、健康、便捷、营养、美味、饱腹感的营养早餐,由4种谷物,4种经冷冻干燥工艺处理的冻干鲜果,南瓜籽,“神奇食物”奇亚籽组合而成,燕麦脆生产厂家,属非油炸食品,燕麦脆,不上火,大限度为人体提供足够的谷物与水果膳食纤维,重要的是产品成分中加入的奇亚籽,使MY麦果脆的营养成分和口感方面层层深入,更加精致。
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