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主营：五谷杂粮,低温烘焙原料,养生杂粮,豆浆原料,熟五谷杂粮批发
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燕麦片是一种非常健康的早餐食品，即时燕麦片代工，它含有丰富的膳食纤维、蛋白质和矿物质等营养成分。不同品牌和类型的燕麦片热量有所不同，一般来说，每100克燕麦片的热量在367-389千卡之间。如果你是用燕麦片来制作早餐，一般情况下一份燕麦片（约25克）的热量大约为77-97千卡。当然，这个数值也会受到加入的食物和调料的影响，例如加入牛奶、蜂蜜或水果等会增加总热量。总的来说，燕麦片是一种低脂、高纤维、高蛋白的健康食品，适合想要控制体重或者保持身体健康的人食用。但是也要注意适量摄入，并根据个人的饮食需求选择合适的品牌和类型。
中奇圣分享下水果即时燕麦片的其他做法：
煮饭。大米和燕麦米比例为1：1，或3：2，初次使用1好不要把燕麦米的份量放的太多，否则吃惯精粮的朋友很可能不习惯。煮饭之前可以泡半个小时，燕麦米没有糙米那么难熟，基本上可以和大米同时煮熟。
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小编分享下水果即时燕麦片食用方法：
多种水果及果实：多种水果及多种谷物糅合而成，口感香甜爽口，低脂营养美味即时燕麦片，营养丰富，很美味，深受妈妈、宝贝和上班族的喜爱。营养谷物即时燕麦片：即时燕麦片含有燕麦、粳米、黑麦、小麦等多种谷物混合而成，即时燕麦片批发，膳食纤维即冲即食，黑龙江即时燕麦片，让早餐变得更加营养方便。
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