小编分享下水果麦片食用方法:
多种吃法更简单:用常温牛奶豆浆或酸奶,冲泡即可,简单快捷,适合上班族的早餐选择,快速补充每日所需营养,也可以当零食直接食用。更营养更健康:膳食纤维营养餐、多种水果、谷物营养好吃低脂肪,老少皆宜。
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中奇圣为您介绍水果麦片的做法:
准备好所有材料,将麦片、核桃、甜杏仁、南瓜子放入大碗混合均匀,麦片、牛奶放入锅里,用小火慢慢煮、不要让它开,重庆麦片,看牛奶水面的起伏程度,麦片加盟,感觉快开的时候就关闭掉。加入红糖、盐、粉、玉米油、蜂蜜,用刀混合均匀,倒入28*28cm烤盘,尽量铺匀。
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麦片的冲泡方法如下:1.需要准备开水、鸡蛋以及食用盐和即食燕麦片。将一杯开水中加入少许食1盐,麦片生产厂家,使其融化成盐水汤。2.将备好的蛋打碎之后放入加好盐水的锅中搅拌均匀。3.在锅内添加几勺即食燕麦片,用筷子进行搅伴直至粘稠即可关火出锅。这种做法层次感强又容易入口,早晨吃会使人感到饱腹感,可以起到养1胃的作用;同时富含丰富的营养元素,可以为身体提供更均衡的营养补充.建议根据自己的口味喜好还可以适量增减调料及水分的多少来调整口感。
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