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柔道场地比赛场地面积为14*14米，为16*16米，场地必须是用塌塌米或类似塌塌米的合适材料铺设。柔道垫子颜色通常为绿色。比赛场地分为两个区域，区域之间应有一个约1米宽，通常为红色的危险。危险区与比赛场地四周平行，并构成整个比赛场地的一部分。危险区以内并包括危险区称为比赛区，其面积为9*9米，为10*10米。危险区以外称为安全区，其宽度约3米。

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柔道垫子在柔道运动的项目中特点及攻防技术

柔道垫柔道运动是两人徒手较量的竞技运动，运动员必须以对手的身体为目标，进攻取胜。同时还要注意保持自己的动态平衡，而迫使对方失去身体平衡，比赛中强度大，以无氧供能为主，运动员的神经系统也处于极度紧张的高度兴奋状态。它具有在攻击防守的对练中以柔克刚、刚柔相济的技术特点，能使身体的敏捷性、灵活性、力量性和精神品质都得到锻炼和发展。柔道运动的项目特点可简单概括为接触性、耐力与爆发力相结合、力量与柔韧性相结合、技巧性和易损伤性。柔道垫子生产厂家_柔道垫_活力体育器材加工厂(查看)由海兴县活力体育器材厂提供。

标准柔道垫子生产厂家_柔道垫子生产厂家_柔道垫厂家柔道的攻防技术分为立技(站立技术)，寝技(倒在地上的翻滚技术)，以及防自卫击打对方的挡身技。现在柔道比赛中已不准使用挡身技。其中立技分为站立不倒的投技和主动倒地的舍身技。投技又分为：比赛训练用柔道垫子生产厂家，手技，主要用手臂的技术。如'浮落'，即用两手把对方拉倒；②腰技，主要用腰背把对方摔倒。如'大腰'，就是抱住对方躯干，把对方背到背上摔下去；③足技，主要是用腿脚把对方摔倒。如'内股'，就是用腿把对方挑起来摔下去，再如'出足摔'，就是用脚把对方踢倒。哪里有卖柔道垫子生产厂家，柔道垫子加工定制柔道垫子，柔道垫定制柔道垫子加工，柔道垫子 舍身技分真舍身技和横舍身技。真舍身技是施技者主动先倒下，背部着地，然后再制服对方。如'巴投'就是施技者先向后倒，两手拉着对方，用脚蹬对方的腹部，使受技者从施技者身上翻滚过去，倒在垫上；横舍身技是施技者身体先侧倒，再把对方摔倒，如'浮技'。寝技分为固技、绞技、关节技。固技是把对方的背部按压在垫子上，使之不能逃脱，而施技者保有行动自由。如果施技者的腿被对方的腿夹住，则不算使用固技成功。如'横四固'就是施技者跪在仰卧的受技者体侧，抱压住对方。绞技是两人倒在垫子上，用手臂或柔道服勒绞对方的颈部使之窒息而认输(以拍击垫子动作示意)。关节技是倒在垫子上，逼迫对方的肘关节，使之疼痛而认输。关节技只许应用肘关节。柔道垫子比赛|柔道垫|活力体育厂家现货批发

比赛，都应当合理地利用自身条件和周围的有利环境来避开或者制约对手的优势发挥，使自己的技术、素质、心理巧妙运用，有效发挥。其次，要提高自己的应变能力。

比赛过程中各种情况都随时可能发生，不可能完全按照事先制定好的战略战运行，因此，作战方案应有几套，尽量想周到一些，做到有备无患。但是比赛中的情况是瞬息万变的的，不可能使比赛中出现的情况都在你的预料之中，一旦出现新的问题运动员柔道垫子在比赛的战及运用

柔道比赛战可分为基本战进攻性战。基本战是利用把位、站架、场地等固有的并可作一定变化的条件，机智、有目的的将对手控制在有利于自己进攻的位置上。并阻碍对手的技术发挥。基本战主要包括把位的变化、同对手的间距变化、站架的变化、的变化以及充分地利用场地、规则。运动员在比赛中不能只运用一种战，柔道的技术丰富多彩，战也是多种多样的。柔道垫厂家

往往两者有机结合、灵活运用效果更佳。比如动作，声东击西，假进攻，真防守；转移对手注意力；欲擒故纵、险中求胜等。柔道垫子，标准柔道垫生产厂家出口柔道垫，出口标准比赛训练柔道垫子，柔道垫子生产厂家河北柔道垫厂家，柔道垫供应商，采购商，制造商。这是出口标准比赛训练柔道垫

柔道比赛是对抗性类项目，它不仅需要良好的身体素质、技战、心理和顽强的精神，还要具备在实际运用中的应变能力，从而战胜对手。随着运动员之间的技术差距越来越小，正确的运用战对比赛的胜负起着决定性的作用。在柔道比赛中的战略战，讲的是双方运动员在比赛中斗智斗智法。战运用合理，强者可以更强；速战速决，以较小的代价获胜，以弱胜强的范例也比比皆是。大到一场，小到一场比赛，战战略的作用都是显而易见的。柔道垫，柔道垫品牌供应柔道垫厂家现货供，标准柔道垫子图片，柔道垫，柔道比赛垫标准比赛柔道垫子，柔道垫滴塑防滑垫价格及生产厂家海兴县活力体育器材厂

首先，要分析对手，知彼知己，百战不殆。熟悉自己的优势和不足而且还要了解对手的长处和弱点，只有做到赛前心中有数，能够扬长避短。任何一场柔道就要冷静地思考，及时作出反应，采取相应措施，临汾比赛柔道垫子，遏制对方的优势，走出被动局面。

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