孩子的改掉需求家长把孩子本来的上网时刻错开,打破原有的心思次序,防止越演越烈。对孩子上网前和下网时进行心思暗示(例如,上网,这段时刻是属于你的;该下网了,如何戒掉网瘾和手机瘾,还有重要工作等你去做呢)。规矩每天与家人、朋友沟通一小时。让孩子身上携带笔记本等,戒网瘾,随时记载自己取的的改变和前进,哪怕只要一点点的前进也要给孩子赞许的言语、活跃的鼓舞。
帮助孩子戒网瘾的一些方式?
把电脑搬到可以看到的地方。至少在短时期内,把孩子的个人电脑移出卧室或书房,放到更容易看到的地方,假设客厅或餐厅。孩子上网时,您不需每一分钟都在他背后盯着。您做家务时会在家中不时地走动,其实就在向孩子传达一个信息:上网并不需要偷偷摸摸地进行。鼓励其它活动。孩子离开了网上的活动必然要有相应的其它活动来替代。
网瘾的等级
有时瞒着家长、老师去上网,为了躲避批评,渐渐以撒谎的方式为自己的上网行为作掩饰,开始喜欢泡吧,网瘾戒除中心,但在经过严厉的批评和适当的帮助后,还能够有所认识和暂时的收敛。一离开网吧或不上网就会感到烦躁不安,对网络产生了明显的依恋心态,戒网瘾机构,放学后不按时回家,周末或节假日常常见不着人,开始表现出厌学情绪,找理由旷课、逃学
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