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攀登形式1．自由攀登(Free Climbing)定义：不借助保护器械（主绳，快挂，铁锁等）的力量，只靠自身力量攀爬；特点：此种攀登形式在中国占主导地位，较符合体育的涵义范畴，考验人体潜能。自由式按攀登的风格又细分为：On sight就是只在下边看然后一次没掉下来就上去了，没有尝试或演习，也没从顶上滑绳下来仔细研究路线，这是攀登者能力的好说明。Red point就是允许在练习时多次坠落，但你能至少有一次做到从底爬到顶一次也没有脱落。能Red point条路线说明攀登者的自由先锋攀登能力高能到多少。2．器械攀登(Aid climbing)定义：借助器械的力量攀登；特点：在大岩壁攀登（big wall）中较为常用，对于难度超过攀登者能力范围的路线有时也借助器械通过。其意义存在于攀登者的项目目标和活动历程中而不在于难度动作。对器械操作的要求较高。3．顶绳攀登(Top rope)攀岩定义：在岩壁上端预先设置好保护点，主绳通过保护点进行保护，攀登者在攀登过程中不需进行器械操作。特点：安全，脱落时无冲坠力，适合初学者使用；但对岩壁的要求苛刻，岩壁必须高度合适（8到20米）且路线横向跨度不大，由于需要绕到顶部进行预先操作，架设和回撤保护点的工作都比较繁琐。有时为方便初学者，可在先锋攀登的路线上架设顶绳。4．先锋攀登(Sport climbing)定义：路线预先打上数个膨胀钉和挂片，攀登过程中将快挂扣进挂片成为保护点并扣入主绳保护自己，攀登者需要边攀登边操作。特点：在欧洲尤其法国为盛行，它比传统攀登安全性高，可以降低心理恐惧(fear factor)对攀爬的影响，防坠落攀岩馆保护垫攀岩垫，从而全力以赴突破生理极限，广东攀岩馆保护垫攀岩垫，挑战高难度；另外，在角度较大或横向跨度较大的路线中，先锋攀登方式比顶绳保护有更大的便利，可以让攀登者脱落后很容易地重新回到脱落处，对难点进行反复练习。由于这种方式使攀岩由冒险的刺激运动变成安全的体育训练，所以先锋攀登称为sport climbing。按比赛分难度攀岩是以攀岩路线的难度来区分选手成绩优劣的攀岩比赛。难度攀岩的比赛结果是以在规定时间里选手到达的岩壁高度来判定的。在比赛中，队员下方系绳保护，带绳向上攀登并按照比赛规定，有次序地挂上中间保护挂索。比赛岩壁高度一般为15米，攀岩馆保护垫攀岩垫厂家，线路由定线员根据参赛选手水平设定，通常屋檐类型难度较大。速度攀岩如同田径比赛里的百米比赛充满韵律感和跃动感，按照的路线，以时间区分优劣。抱石比赛线路短小，难度较大，需要较好的爆发力和柔韧性。比赛设置结束点和得分点，抱石垫攀岩馆保护垫攀岩垫，抓住得分点并做出一个有效动作得分，双手抱住结束点3秒得分。比赛一般4到6条线路，一条线路5分钟时间。判定名次首先看结束点的多少如果结束点同样多看得分点数量，后看攀爬次数。

室内攀岩攀岩室内攀岩是在一个高而大的房间内设置不同角度、不同难度的人工岩壁（通常6—8米高），在上面装有许多大小不一的岩石点，供人用四肢借助岩点的位置，手攀脚登，来完成攀岩的体验。室内攀岩的难易程度可由人直接控制。岩壁也分为人工岩壁和天然岩壁。人工岩壁是人为设置岩点和路线的模拟墙壁。可在室内和室外进行攀岩技术的训练，难易程度可随意控制，训练时间比较机动，但高度和真实感有限。天然岩壁是大自然在地壳运动时自然形成的悬崖峭壁，给人的真实感和挑战性较强，可自行选择攀岩的岩壁和攀岩路线及攀登地点，而且天然岩壁的路线变化丰富，如凸台、凹窝、裂缝、仰角等，让你体会“山到绝处我为峰”的感受。

攀登方法：

1. Toprope：主要用作练习，两人一组进行。保护组事先已经设置好，绳索穿过固定在攀岩墙钩环，绳索的一头系于攀登者腰间的安全带，另一端通过穿过人腰上的钩环并执于保护人手中。如此，绳索从上方保护攀登者，安全感强，不必顾虑坠落，适合初学者。

2. Lead：要求攀岩者找到合适路线不断向上攀登。攀登者身上携带绳索以及快扣组 (Quick Draw)，边攀登边将绳索系于攀岩墙上的螺栓等保护装置，以防万一。一旦不慎跌落，惟有依靠自己的力量“东山再起”。

3. Bouldering：即“徒手攀登巨岩”之意，如今一般指允许飞身跌落的所有攀岩运动。攀岩鞋以外无需任何其他装备，可谓原始、自然的攀岩。岩石高度通常在四米以下，下铺落地用的衬垫。超过四米的岩石，采用Toprope的方式，安全绳索从上方挂下为佳。

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攀岩垫保护垫、拓展训练器材可以培养自身的独立自主，员工之间的团结互助，以及那种奋进的心态等。今天一攀就来跟大家讨论下青少年攀岩垫、河北攀岩垫生产，拓展训练器材如何选择。

首先根据学生心理、生理特点设置，贴近学生实际情况设置拓展训练。青少年群体是个特殊的群体，在开展素质拓展训练中，要有针对性的制定与青少年身心发展相适应的项目，不能用对带成人的那一套来对待青少年。攀岩垫攀岩保护垫直销报价_攀岩保护垫子加工厂家，因材施教、循序渐进的设计才有利于青少年身心发展。与成人相比，青少年的身体形态、结构和功能以及在心智方面都存在许多不同的特征。

在生理上，青少年在发展过程迅速地生长使骨伸长，并逐渐完全骨化，如果下肢负担过重，或过于集中，可促其骨化的早期完成而影响日后的身髙，且青少年肌肉中含水量较多，蛋白质、脂肪以及无机盐类较少，肌肉细嫩，与成人相比，收缩能力较弱，耐力差，易疲劳。

所以要避一肢体长时间、负荷较大或左右腿负荷不匀动作，在作一些静止性动作时要多休息，变化体位及着力点，防止造成脊柱弯曲，和肢体畸形。而在心理方面，青少年在对事物的认知方面仍然是以抽象逻辑思维为主导，思维品质突出特点是矛盾性的表现。

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垫子款式： 折叠/不折叠

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2、材料：（帆布+海绵）（牛津布+海绵）整体海绵各种密度选择 ！(高PU材质价格偏高，需要定做）。

⑴国际竞技攀登委会（ICC）授权的所有比赛都必须在专门的设计的人工岩壁上进行，建议每条路线宽度至少3米，高度至少12米（一般15米），路线长度至少15米（一般18米）

⑵ 整个岩面均可用于攀登。例外的是；用于固定支点的螺丝孔不能用。

⑶ 岩壁的侧缘和顶缘不许攀登。

⑷ 如果需在岩壁上把某条路线的划分开，则界线必须连续且清晰可辨。

⑸ 路线的起点必须清楚明。