尽管很多人认为天然营养补充剂没有副作用,但事实并非都是这样,不过大多数副作用都比较轻微。服用柠檬酸钙的常见副作用包括腹1胀,便1秘和打嗝等。如果服用柠檬酸钙后出现便1秘,恶1心,呕1吐,口干或食欲下降等症状,应该立即停止服用,并及时联系医生。
日照大自然食品有限公司主要生产柠檬酸钾,泰安食品级柠檬酸钙,柠檬酸钙,碳酸镁等食品添加剂。
柠檬酸钙是食品钙强化剂,食品级柠檬酸钙厂家,吸收效果优于无机钙。可用于多种食品的强化,出口食品级柠檬酸钙,包括婴儿配方食品、果汁、乳制品、固体饮料、运动饮料、牛乳、豆乳、保1健品和谷物制品等。我国规定可用于谷及其制品,使用量为8~16g/kg;在乳饮料及饮液中为1.8~3.6g/kg。阳离子钙具有壮1骨、健牙、消1炎、镇痛维持神1经与肌肉的正常兴奋性、有治过1敏性疾病的功效。缺钙易导致少年儿童厌食、偏食;不易入睡、易惊醒、易感冒;头发稀疏;智力发育迟缓;学步晚、出牙晚或出牙不整齐;阵发性腹1痛腹泻;X或O型腿;鸡胸。
柠檬酸钙和碳酸钙哪个好吸收?
柠檬酸钙和碳酸钙作为补钙的热门选手。经过数据分析证实,柠檬酸钙的吸收率可以达到35%,食品级柠檬酸钙供应,碳酸钙只有25%左右。二者之间的差异还是很大的。
很大一部分原因,是因为碳酸钙难溶于水,它在消化吸收的过程中需要借助胃酸的帮助,不仅影响了它的吸收率,同时也容易给胃肠带来负担。容易出现胃胀、 消化不好等不良反应。
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