新手户外骑行注意事项 1注意时间的选择
在春天,早上的气温一般很低,雾气比较大,空气中的杂质也比较多,这时候并不适合我们出行;太阳出来,雾气散尽,气温有一定的回升,此时才是比较适合骑行健身的时候。如果遇到下雨、大雾、扬沙的天气尽量停止出行活动,以免着凉或患呼吸道疾病。(早晨8-10点)
2注意避风
春季风沙多,气候干燥,因此,我们在骑行时时肢体luo露部分不易过多,以防春风诱发关节疼痛和皮肤皲裂。(可以涂抹甘油等)同时,要学会鼻吸口呼的呼吸方法,迎风骑行时尽量佩戴能遮挡风沙或灰尘的脖套,以免呛风、灰尘侵害诱发bi炎等呼吸道疾病
【小小骑士俱乐部周六活动招募】
1.活动时间:6月24日周六上午10:00~下午4:00
2.活动地点:小小骑士俱乐部(观山驿站)
3.活动内容:体验北欧品牌NOTHING新型电助力车eBike,学习越野拉力赛路书ClubHEB应用,明星夏令营报名,骑行穿越SS2文峰塔高淳慢城赛段45公里,亲子骑行中午野餐
4.活动费用:499元/人,早鸟价399元/人
5.服务项目:新型eBike车辆、赛事系统ClubHEB、头盔、手套、风镜、中午野餐、下午茶点。
报名链接
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