相信大家对于蛋挞并不陌生,那么大家知道它怎么做吗?其实方法还是很简单的,接下来就简单的为大家介绍一下。做法是把饼皮放进小圆盆状的饼模中,然后倒入由砂糖及鸡蛋混合而成之蛋挞液,然后放入烤炉;烤出的蛋挞外层为松脆之挞皮,内层则为香甜的黄色凝固蛋浆。初时茶餐厅的蛋挞都比较大,一个蛋挞便可以成为一个下午茶餐。
烤箱预热后,将模具放入烤箱的中下层,175度,上下火,烤35分钟。这个时间和温度要试自己家的烤箱和模具而定,每个烤箱是不同,只是做个参考。时间到后取出来,安徽鸡蛋液,放凉后倒扣在盘子上,放凉后将蛋糕取出。切开食用就可以,蓬松暄软,蛋香浓郁,很不错呢。其实再烤制的时候,慕斯蛋糕用鸡蛋液,屋里就飘满了香味。这种做法简单快捷,省去了很多繁琐的步骤。
虽然鸡蛋的营养很丰富,但是从营养学上面来看,鸡蛋也是需要适量,平衡膳食,一般情况下,儿童和少年正处于长身体的发育的阶段,蛋挞液用鸡蛋液,所以每天可以吃3-4个鸡蛋,促进身体发育代谢,吸收营养,对于青年和中年人,或者需要消耗体力或者脑力这类人,每天可以吃2个鸡蛋来补充营养,但是如果消耗体力严重的可以吃3个鸡蛋,老年人的话,丸子用鸡蛋液,每天吃1-2个较为合适,如果是孕妇产妇、乳母身体虚弱的需要多增加蛋白质,每天吃3-4个为宜。
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