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询盘留言 |投诉|申领|删除 产品编号:586531913                    更新时间:2024-10-25
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燕麦片的营养成分

燕麦片是一种富含膳食纤维和蛋白质的食物,含有多种维生素和矿物质。它可以帮助降低胆固醇水平、控制血糖,并且有助于保持饱腹感。此外,燕麦片还可以帮助提高能量水平,改善消化系统健康,以及促进心脏健康。燕麦片的营养成分包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、B族维生素、铁、锌、镁、钙等。其中,燕麦片的碳水化合物主要来自于淀粉,而蛋白质则来自于谷蛋白。燕麦片中的膳食纤维含量非常高,可以帮助维持肠道健康,预防便1秘。燕麦片也是一种低热量食物,每100克燕麦片只含有约367卡路里。因此,它非常适合想要减肥或控制体重的人食用。总的来说,燕麦片是一种非常健康的食品,可以为人体提供各种必要的营养物质,并有助于维持身体健康。

燕麦片的热量

燕麦片是一种非常健康的早餐食品,混合燕麦片,它含有丰富的膳食纤维、蛋白质和矿物质等营养成分。不同品牌和类型的燕麦片热量有所不同,混合燕麦片招商加盟,一般来说,混合燕麦片批发,每100克燕麦片的热量在367-389千卡之间。如果你是用燕麦片来制作早餐,一般情况下一份燕麦片(约25克)的热量大约为77-97千卡。当然,这个数值也会受到加入的食物和调料的影响,例如加入牛奶、蜂蜜或水果等会增加总热量。总的来说,燕麦片是一种低脂、高纤维、高蛋白的健康食品,适合想要控制体重或者保持身体健康的人食用。但是也要注意适量摄入,并根据个人的饮食需求选择合适的品牌和类型。

小编为您介绍水果混合燕麦片的吃法:

热的牛奶加热泡着吃,如果嫌就是麻烦,有个好的方法你可以试试,就是每天一起床就用酸奶把混合燕麦片泡好,然后再去做其他的事情,等洗漱完收拾好差不多就可以吃了。酸奶泡过的混合燕麦片口感非常好,有酸奶的浓香,也有水果混合燕麦片本身的香味,软硬度也刚好。

中奇圣(山东)食品科技有限公司经营产品有五谷杂粮粥,混合燕麦片生产厂家,七日粥,五谷豆浆饮品,五谷膳食粉,低温烘焙五谷原料,燕麦片等产品,感谢您的观看,欢迎大家来电咨询!

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