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主营：乒乓球发球机
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３．发球要配套
将已掌握的发球技术配合成套使用，效果更好。例如，发侧上旋球与侧下旋球相配合，发加转下旋球与不转球相配合，发斜线球与直线球相配合，发长球与短球相配合，等等。只要该组合在旋转性质或是落点、节奏上形成强烈反差，即可增加威胁性。
４．发球要善变
应当把旋转、速度和落点等要素结合起来变化运用，而不仅仅拘泥于上述的基本发球技术。具体来说， 有两种发展方向： 以速度和落点为主， 配合旋转，强调发球时的出手速度，且落点上应该长球尽可能长、短球尽可能短或者看似出台实际未出台；以旋转为主，配合落点，强调旋转差异大，发球动作尽量相似。
５．发球要为抢攻服务
掌握发球之后对方的回球规律（包括旋转和落点变化的规律），发球机，进而根据双方的技术特点和水平，将发球与抢攻密切结合起来。
发球方法１．正手平击发球
（１）特点作用：速度一般，家用乒乓球发球机，略带上旋，是初学者基本的发球方法，也是掌握其他复杂发球的基础。对方容易回接， 便于衔接正手攻球或反手推拨的练习。
（２）动作要领：左手将球向上抛起，同时右臂内旋，使拍面稍前倾，向右后方引拍。当球从高点下降至稍高于球网时， 击球中上部向左前方发力。
正手平击发球
（３）注意事项：初学者容易出现不抛球、台内击球或犯规的合力发球。
发球方法２．反手平击发球
（１） 特点作用：出球性质与正手平击发球类似，但整个技术动作都与之差异很大，主要为日后掌握高质量的反手发球打下基础。
（２） 动作要领： 左手将球向上抛起，同时右臂外旋， 使拍面稍前倾， 向左后方引拍。当球从高点下降至稍高于球网时， 击球中上部向右前方发力。
反手平击发球
（３） 注意事项：除学习正手平击发球时的常见问题外，初学者还易用球拍向前下方切击使球产生急下旋。
力量”这个词潜移默化的误导了许多人，害惨了万千乒友。
其实这个词应该被速度替代。俗话说：天下功夫无不可破，唯快不破。乒乓球拍和乒乓球的运动形式主要是一种碰撞，拍速快了，球速就会快。火车头力量足吧，慢慢运行的火车头去撞乒乓球，恐怕球速也低的可怜，为何？因其速度慢也。。。
一般来说要想速度快，就要多用力。前提是发力要对，力量要能转化为速度，否则空有一身蛮牛之力，也只落得个龟速。你看健美运动员鼓起浑身肌肉，不可谓不用力，但他却是静止状态。拿他胳膊来说，肱二头和肱三头肌都用力，陪练型乒乓球发球机，这俩肌肉的力互相抵消，所以他的胳膊是静止的，如果二头肌力量大一点，胳膊就会慢慢弯曲，如果三头肌放松，只用二头肌收缩，那就是快速收小臂了。再举例说，大家可以试试打拳的动作，如果把胳膊肌肉弄得很硬，整个胳膊充满了力量，但出拳速度就慢的不行了，自动乒乓球发球机，而放松的出拳，速度却快得多。这个道理多简单，谁不明白?但到了实践中却不一定都能做的好。人体的关节和四肢的动作基本都是能往返的，能屈能伸，这是因为双侧都有肌肉提供力量。大多数动作僵硬的同学，都是让某部位双侧肌肉都发力了力，力气很足，速度却不不快，因为合力小。或者是不同部位互相对抗，整体动作就慢了。
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第7年
