先在碗里加一小勺水((或抹一点油,但用这种方法效果不一样,安徽巴氏杀菌蛋液,抹油需要和水量差不多,否则鸡蛋会),蛋挞液用巴氏杀菌蛋液,然后打一个蛋在碗里,用筷子在蛋黄上戳3-5(注意一定要多戳几下,否则鸡蛋会一样的声音),然后放到微波炉里加热1分15秒,拿出来后在蛋上面洒一点酱油或不加佐料都可以,配上牛奶等很不错滴。生煎荷包蛋用料:1颗蛋,2汤匙油,1/4碗水,中央厨房用巴氏杀菌蛋液,做法:用小火烧热锅,放入两汤匙的油,打入蛋,当蛋开始凝结时,将水倒入锅中,再慢煮至自己要的熟度。
如果鸡蛋在冰箱内已经冻裂,这时候千万不可直接煮,因为已经冻裂的鸡蛋,蛋清早已经流露在外面了,再通过高温加热后,蛋壳会直接爆裂,煮的蛋白便会漏出来,加上蛋壳表面还残留有大量的细菌等微生物,这样的煮蛋方式食用后对健康不利,可能引发腹泻、等不适症状,尽量不要这样。鸡蛋是我们生活中非常常见的一道食材,鸡蛋可以用来制作很多的美食,可以直接带壳水煮鸡蛋,也可以去壳做温泉蛋,跟西红柿搭配还能做出一道美味的西红柿炒鸡蛋,更是深得大众喜爱,鸡蛋中含有丰富的蛋白质,对人体营养的吸收很有帮助,蒸鸡蛋可以作为早餐,既可以补充能量,也是比较简单省事的。
煎荷包蛋一定不能大火,一定要大火烧热油之后,再冷凉,也就是“热锅冷油”,这样煎荷包蛋不会因为一下子遇到热火热油就直接糊掉了,锅里油热了之后,放入大概一调料勺勺底的盐,倒入油中融化开,盐在热油里面融化后,鸡蛋接触锅的时候,就不容易粘锅了,盐融化之后,小火煎蛋,底面煎1分钟左右,翻面煎另一面,一点都不粘锅,也不变糊。
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