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如何戒掉网瘾和手机瘾-宿州戒网瘾-民德教育咨询

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什么是网络成瘾?

“网络成瘾” ( Internet Addiction Disorder : IAD)的概念是1994 年美国纽约市的心理学者﹨精神医师金伯利(Goldberg) 首先提出。在2018年,孩子网瘾怎么戒,世界卫生组织将网络“游戏成瘾”列入精神疾病范畴。它是指由重复的对于网络的使用所导致的一种慢性或周期性的着迷状态, 并带来难以抗拒的再度使用之欲望; 同时还会产生想要增加使用时间的张力与耐受性、克制、退瘾等现象, 

如何预防青少年网络成瘾

1,青少年要培养其他的兴趣爱好、丰富业余生活,业余时间多参加体育、文化娱乐或交际活动,不仅充实了生活,而且提高自己处理显示问题的能力,从而避免依赖于虚拟的网络世界的机会。

2.家长、学校和社会要共同参与。家长和老师要提高对网络的认识,既不能放任孩子上网“开阔视野”,如何戒掉网瘾和手机瘾,直到成瘾才引起重视,也不能因担心网络危害而过分控制孩子上网,这会迫使他们走到社会上的网吧而事与愿违。这是预防网络成瘾极为重要的一个环节。

网络成瘾的危害

有的孩子甚至因为父母的制止、干预上网行为,显得暴躁、易怒,做出危险的行为;有的甚至会偷父母的钱,偷家中的物品去变卖,来满足上网的需求。另外,宿州戒网瘾,网络成瘾会明显影响到孩子的身体健康状况,如何戒网瘾,长期会引起疾病,影响到和肺部的功能,出现心跳加快、等症状。长期上网体制会明显的下降、紊乱甚至引起一些疾病。

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