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金沙河擀面批发厂家-济南擀面批发厂家-龙水商贸

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家常面条的几种做法

冷面

材料(2人份):

冷面300克、番茄3个、黄瓜2根、咸鸭蛋2个、培根4条(酱牛肉也可以)、4勺苹果醋、2勺白糖、1茶匙鸡精、2勺生抽、半茶匙盐、凉白开适量。

做法:

1、在凉白开水中放入冰块,然后加入苹果醋、白糖、鸡精、生抽、盐、番茄片,姜片、黄瓜条、香葱段上,进冰箱冷藏室备用。

2、接下来,把干冷面用清水浸泡2小时,并用手揉搓,使其完全散开,一定要泡过才可以煮的,不然面条会象皮筋一样,特别难煮透

3、把水烧开,加入冷面,不时用筷子搅拌,防止粘结,煮1分钟左右待其变软无硬心时,就可以捞出了。

4、把煮好的冷面捞出后,立即放入已经备好的冰水中,并连续冲3~4次,沥干水分后放入碗内。

5、倒入冷藏好的酸甜可口的冷面汁,后按自己的口味加上蔬菜、肉、泡菜

凉拌面

原料:

面粉、冷水、一点盐、沙茶酱、蔬菜。

做法:

1、冷水和面,面粉和水的比例5:2,还可以加一点盐,济南擀面批发厂家,面会更有劲;

2、面团醒放半个小时,擀成厚薄均匀的面片;

3、扑一些面粉叠一下,切成粗细合适的面条;

4、抖掉多余的面粉,还可以拉抻一下,让面条变的更细;

5、烧滚水,开盖煮到面条透明熟透,过冷水;

6、用沙茶酱和蔬菜拌一下,就可以吃了,很清爽很撤火。

面条相关事项

面条到底发胖吗?

每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物,热量是180千卡,相对于一些高热量高脂肪的食品来说,它不是脂肪性食物,但它特别能给人饱腹感。因为许多研究表明,缓慢发挥作用的碳水化合物可以增加饱腹感,所以,金沙河擀面批发厂家,每天摄入适当量的面条并不会有发胖的风险。

越筋道的面越营养

由于小麦粉的不一样,制作出来的面条的口感是不一样的,一般来说,香雪擀面批发厂家,吃起来比较筋道的面含有的蛋白质会更多,更能补充人体所需的营养。当然,制作工艺也会导致面条口感的差异。比如,北方的面为了使面更筋道,会加一些盐来'醒面',刘方成表示,加些盐来促进面的筋道,并不会破坏面的营养,所以不必担心。

吃面条会发胖吗 越劲道的面越营养吗

面适合温乎乎的吃

面的吃法丰富多样,有过水凉面,也有温度极高的油泼面,但孙孟里建议,福临门擀面批发厂家,不应为了贪图凉爽和刺激吃过凉或过热的面。太热的面对食道会有损伤,太凉则不利于消化吸收,大部分时间,吃碗温乎乎的面合适。

煮面条的小技巧

1、在煮面的过程中,往锅中加入少量,会使煮好的面条劲道十足,非常有嚼劲,而不是糊成一团的。

2、煮面的时候不要等到水烧开,在水冒热气的时候就将面条放入,可以防止面条粘锅,煮好后口感更佳。

3、煮面的时候加入少许香醋,会使面条色泽鲜亮,看上去非常诱人,而且还能去除面条的碱味,让味道更好。

4、如果煮好的面粘在一块,可以往面条上撒一点米酒,这样面条就会散开,根根分明哦。

金沙河擀面批发厂家-济南擀面批发厂家-龙水商贸由泰安龙水商贸有限公司提供。“大米,小米,花生油,食用油,玉米油,面条,面粉”选择泰安龙水商贸有限公司,公司位于:山东省泰安市岱岳经济开发区,多年来,龙水商贸坚持为客户提供好的服务,联系人:左经理。欢迎广大新老客户来电,来函,亲临指导,洽谈业务。龙水商贸期待成为您的长期合作伙伴!

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