投篮姿势怎么改可以变的特别帅?
职业篮球运动员,虽然不出名,但是我觉得我经历过比大部分人都要的训练,也觉得我的投篮姿势没那么丑,而且比大部分没有接受过训练人的手型要好看,虽然有点小自恋!
帅或者不帅得看怎么定义这个问题,有的人觉得手型姿势好看姿势飘逸就是帅。有的人觉得出现篮球刷网声和观众的欢呼声就是帅!
但是我个人觉得,帅就是首先必须要有一个正规的手型(不会觉得很难看或者别扭),然后还得有着不低的命中率!
(后面我会讲怎么训练投篮和如何提高命中率)
首先来讲正规的手型,球场地面工程有多少种类,纵观现在整个世界(NBA、CBA、欧洲联赛、各类学生类比赛、各类业余比赛)用的常见的一种手型,就是俗称的三个九十度投篮法。先别着急反驳我,也先别质疑我,仔细看,认真读!
有很多人说三个九十度发不上力之类的或者投不准的,还有人说NBA的球星也没见那么去投,我这里不反驳,说的也没问题,但是所有人的投篮都是以三个九十度为基础去训练的,九十度也不是说对的九十度!记清楚,不是对的九十度!因为有人疑过我,室外工程篮球场地面做法,我后面会放上自己的投篮照片,因为没有视频,很尴尬……
为什么要在塑胶跑道上跑步?
其实对于跑步我们讲究很多,对于跑步是的细节也要注意很多,有的人能够一口气跑十几公里,潮州球场地面工程,但对跑步却一无所知,接下来齐翔的小编就来给大家简单的介绍一下,我们为什么要在塑胶跑道上进行跑步呢?
我们对于跑步的能力和跑步的知识都要有共同的认识,这样我们才能取得更好的效果,一些跑步的细节不注意,我们也很难取得很好的跑步效果。
有时候我们在跑步时,可能会有注意的这些问题,为什么很多都会说在塑胶跑道上进行跑步效果是很长好的,塑胶篮球场地面工程,难道在柏油路或者是水泥路就不可以吗?其实这个问题有很多复杂的原因,在水泥路上跑步总觉的水泥地面凹凸不平,如果不小心摔倒就有可能磕破膝盖,严重时还会把脚踝给崴到,这样在跑步的过程中有些的不安全,在塑胶跑道上跑步摔倒膝盖也不会特别疼了,跑起步来小腿也舒服多了,这就是塑胶跑道的好处,同时还有一点的减震性,塑胶跑道是非常理想的跑步场地。
塑胶跑道同时塑胶跑道还有吸收冲击力,同时对于身体的冲击时非常小的,所以我们在跑道时,你的膝盖、脚踝、骨骼都不容易受伤,如果我们在水泥地面上进行跑步,冲击力会直接作用到我们的身体上,也会直接造成身体受损,所以为什么建议大家在塑胶跑道上进行跑步了。
一种室外篮球场材料就是硅pu材料
硅pu材料是目前市面的室外篮球场材料,而且材料性能也是稳定的!中弹性、耐磨、耐候、防老化等特点,一般能使用10年左右,当然价格要贵点!目前大多数人都选择这种材料建设篮球场的地面!
第二种室外篮球场材料就是酸材料
酸材料也是市面上选择较多的一种室外篮球场材料的,它的普及度仅次于硅pu材料!具有颜色鲜艳美观、耐磨、耐候、防晒等特点,就是要注意基础施工,基础没做好,后期易开裂,当然价格稍微便宜点,也是不错的篮球场地面材料!
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