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养生方法中的辩证观  

辩证法是中国哲学的特色和优势。中医确定的整体辩证观体现了中国文化的这一特色。中医养生强调因时 、因地、因人而宜,强调养生保l健要根据时令、地域和个人的体质、性别、年龄的不同,而制定相应的方法, 人是自然界的一部分,与自然界有着密切的联系,人必须认识自然、顺应自然、适应自然,同时根据个体的阴 阳盛衰情况进行调摄,达到健康长寿。这充分体现了中医的原则性和灵活性,中医将这种原则概括为“知常达 变”。

湖北中大学,建系于1972年,是湖北中大学成立早、历史悠久、办学层次高的院系。学校开设《 针灸师培训、中医康复培训、中医养生师、按摩师、中医食 疗师、经络调理师 、家庭灸疗师》 学习班。随时欢迎来电或订购!

邱明义,湖北中医学院主任医师,博士生导师。湖北省中学会理事,湖北省仲景专1业委1员会副主任委1员。发表文章40余篇,参与编写著作10余部。主持科研课题12项,其中国l家11级课题2项。取得科研成果8项,均达到国内领1先或水平,多项成果获奖。于1997年获湖北省好教师称号,2002年获国家特殊津贴。

运动养生。所谓“流水不腐,户枢不蠹”。比如,专长医师培训学习,八段锦“双手托天理三焦,左右开弓似射雕,调理脾胃单举手,五劳七伤往后瞧,摇头摆尾去心火,背后七颠百病小,攒拳怒目增气力,两手攀足固shen腰”。这个功,在办公室也可以做。 第四是房事养生。《洞玄子》、《素l女经》等也是研究“房中术”的书籍,专长医师,讲究阴阳和谐,专长医师招生,并强调欲不可早,不可过度,又不可无的思想。

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