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青少年如何戒掉网瘾?要限制孩子的上网时间，可以每天控制在2个小时以内，且连续操作1小时后应休息15分钟。尤其是夜晚上网时间不能过长，中学生如何戒掉网瘾，应按时睡觉。要过滤孩子的上网内容，剔除哪些不健康的网站和内容。到时间，马鞍山戒网瘾，要准时让孩子下网。时间一到，马上下网，怎么戒掉游戏网瘾，不找任何借口，不宽容孩子。给孩子一个温馨的家庭环境，一个家庭的健全和温馨程度会对孩子的成长造成很大的影响，。
缓解青少年网络成瘾的方法再者沉迷于网络游戏，孩子会忽略现实生活中的社交，与朋友、父母的社交，不利于身心发展。一、父母要主动和孩子相处，努力成为朋友。好的亲子关系，能够减少孩子的心理，孩子不容易跟父母产生一种对抗心理，这样当孩子沉迷打游戏时，孩子能够听父母劝解。二、堵不如疏，要引导孩子转移注意力。父母可以培养孩子进行别的健康游戏项目。
暑期如何帮助孩子戒除网瘾：当孩子做完作业时，怎么戒网瘾，如果家长发现有不正确的地方，请不要指出具体错误，而是说出大体范围或在有问题的地方画上一个小圆圈，让孩子自己改。孩子找出来了就及时称赞鼓励。尊重孩子，多一些耐心与沟通。家长应适当的督促学习而不是逼迫，多一些鼓励，少一些责备。孩子大、喜欢打游戏，这无疑是对假期消耗。
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第6年
