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艾灸贴的使用方法也可以参考传统艾灸的方法，如悬灸、温和灸、盐灸等。具体如下：
悬灸：点燃一端，燃端距应灸穴位或局部2～4厘米处熏灸，使局部有温热感，艾灸贴贴牌，以不感烧灼为度。
每次灸15～30分钟，使局部皮肤红润、灼热。
温和灸：点燃一端，用手指捏住未点燃的一端，在穴位上来回移动，使局部皮肤均匀受热。每次灸10～20分钟，使局部皮肤微红。
盐灸：把盐炒一下，填敷于脐部，至脐部填平，上置艾炷点燃施灸，至感觉灼痛，即可更换艾炷。每次用3～5根。
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艾灸后，往往是艾灸时间太晚了导致。
晚上艾灸扰动阳气，会出现情况，建议改为白天艾灸，艾灸取穴要有讲究了。
比如配上涌泉+太溪穴+三毛穴，太溪穴，涌泉穴引火归元，三毛穴。
如果在白天灸，取下肢穴位艾灸还是，那很大可能就是阴虚火旺体质，这种情况建议停灸，平时多吃食物。
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艾灸后月经量变少，有几种可能原因。
一种原因是灸量太大或者配穴不好，伤了阴分，艾灸贴贴牌ODM，导致经量变少。这种情况要去调整，如果确实是阴虚体质，应适当减少艾灸。如果是配穴不好，要重新调整配穴。
还有一种可能原因是体内在重新调整月经，不用过分担心，再观察下一次月经情况来调整方案。
一般情况下，如果艾灸后出现月经量少，建议在月经期间艾灸三阴交和足三里这两个保健穴位。
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第7年
