{自动移动看台座椅与你分享热身准备
自动移动看台座椅 不管您以怎样的速度行走,做做伸展运动。温暖的肌肉更加容易舒展,因此先走上5~10分钟来热身。接着停下来按照如下方法做伸展运动--做5次,每条腿每次做10秒或更多时间,在锻炼结束后再做一遍。
自动移动看台座椅 向下伸展双膝微曲,自动移动看台座椅,身体慢慢向前弯,让背部和肩膀放松,双手尽量去触摸脚趾。保持10~15秒,然后放松。重复做3次。
2.脚筋伸展坐在干净的座垫上,把一条腿伸直。把另一条腿向内收,使其紧贴伸直的一条腿的内侧。尽量用手去触摸脚趾。保持10~15秒,然后放松。每一条腿重复做3次。
3. 小腿和脚跟腱伸展两手扶墙或树站立,一脚在后。保持后腿直立且脚跟着地,向墙或树的方向倾斜。保持10~15秒,然后放松。每一条腿重复做3次。
4. 四头肌伸展以左手扶墙或桌子掌握平衡,然后右手向后伸,抓住右脚踝慢慢向臀部拉,直到您感觉到大腿前面的肌肉很紧张。保持10~15秒,然后放松。每一条腿重复做3次。
5. 缝匠肌(大腿内侧的肌肉)伸展脚底相对,膝盖朝外坐下。双手抓住双脚向沟方向拉。保持10~15秒,然后放松。
体育场馆自动移动看台座椅技术,设计方案,沧州展达体育设施有限公司
自动移动看台座椅主要用于各大、中、小型体育馆、会议室及多功能室。该看台具有安装、拆卸方便的特点,特别是对于非首层、承载力达不到土建要求、多年后便于拆卸另有他用的馆内使用。
采用中靠背中空吹塑一体成型。整个看台结构可达到350KG/平方米的承载要求。
自动移动看台座椅中心距480mm,层宽800mm,层高300mm,走道宽1000mm。
看台踏板采用18mm厚国产九层板,表面贴防火防滑耐磨皮。
看台侧封板采用12mm厚国产九层板,表面贴防火防滑耐磨皮。
生产自动移动看台座椅,等待您的来电。
自动移动看台座椅系统具备红外线遥控及有线手控两项功能。系统由手控把手开关、红外线、电器开关箱及自动定位机构中的行程开关组成。 自动移动看台座椅采用中靠背中空吹塑一体成型。整个看台结构可达到350KG/平方米的承载要求。外观饱满、线条流畅、坚固耐用、耐候性强、极易清洗、使用广泛。可在一般地基上简单、快速安装;固定件坚固耐用,适合体育场馆日常展示使用
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