艾灸作用
温经散寒
人体的正常生命活动有赖于气血的作用,气行则血行l,气止则血止,血气在经脉中流行,完全是由于“气”的推送。灸法正是应用其温热刺激,起到温经通痹的作用。通过热灸对经络穴位的温热性刺激,可以温经散寒,加强机体气血运行,达到临床治l疗目的。所以灸法可用于血寒运行不畅,留滞凝涩引起的痹证、腹泻等疾病,效果甚为显著。
防病保健
艾灸上穴可使人胃气盛,阳气足,精血充,从而加强了身体抵抗力,病邪难犯,达到防病保健之功。现代,灸疗的防病保健作用已成为重要保健方法之一
艾灸事项
1. 在施灸之前要保持心情平静,大怒、大喜、大悲之后,不宜马上艾灸。
2. 艾灸后,要乐观愉快,心情开朗,艾灸盒厂家,精心调养,戒色l欲,勿过劳,清淡素食,以助疗l效。
3. 使用灸法调理要有耐心,勿急于求成,灸从久,要有长久坚持下去的信心,这样才会收到意想不到的效果。对于养生保健,更要持之以恒。
4. 艾灸的时间,上午、下午均可,一般阴晴天也不须避忌。失l眠症在晚上灸比较好
蕲艾减肥注意事项
个体差异:每个人的身体状况和肥胖原因都不同,因此蕲艾减肥的效果也会因人而异。
结合运动:想要达到更好的减肥效果,还需要结合适当的运动,如慢跑、骑自行车等有氧运动。控制饮食:在减肥期间,要注意控制饮食,减少高热量、高脂肪食物的摄入,增加蔬菜、水果等清淡食物的摄入。
专l业指导:在进行蕲艾减肥时,zui好咨询专l业的中医或营养师的建议,以确保减肥方法的科学性和安全性。
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