艾灸上火,说明你可能是热性体质或者是阴虚体质,也有可能是灸量太大了,也可能是配穴不合理。
具体是哪种情况,自己分析一下。
艾灸出现上火,建议下次灸的时候,搭配涌泉穴,眼罩型艾灸贴,足三里穴,太溪穴等这几个穴位,可以引火下行,引火归元,可以改善艾灸上火这个问题。
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除此之外,艾灸能调和阴阳、温阳补虚、消瘀散结,引热外行、补中调气、强身益寿。
无论是上班、外出或是在家里都可以随身贴着,既能舒缓空调病、腰间盘突出、,又非常方便快捷。
不用专门去医院艾灸,还免除了被艾草熏得一身味的烦恼。
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当然,这些禁忌主要存在于过去,现在随着科学的进步,艾灸贴、艾灸条的广泛使用,禁忌穴位已经缩减了不少。不过,
对于期的妇女来说,小腹等处的穴位,也是禁止艾灸的,以免因过度活动造成。
另外,希望各位在艾灸之前先问一下的意见,不要按照自己的习性随意去艾灸。
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